악성 가슴 혹의 특징.유방암 혹을 구분하는 방법.
그렇다면, 유방암과 다른 질병 사이에 혹의 차이점은 무엇인가? 의사가 촉진할 때 확인하는 것은 ‘혹의 딱딱함’, ‘혹의 경계’, 그리고 ‘혹이 움직이는지 여부’이다.
유방암 혹은 ‘딱딱하고 표면이 울퉁불퉁하다’ ‘혹의 모양이 반듯하지 않고 경계가 뚜렷하지 않다’ ‘손가락으로 눌러도 움직이지 않는다’는 특징이 있다. 또한 유방암의 경우에는 혹의 크기가 주기적으로 변동하지 않으며, 진행되지 않으면 만져서 통증이 생기는 경우도 거의 없다.
이에 반해 유선증은 혹이 유방암보다 부드럽고 생리 전 뭉침과 통증이 생기는 등 생리주기와 연관돼 있다. 반면에, 유선 섬유선종의 혹은 탄력이 있고 누르면 잘 움직인다. 또한, 얼룩과 그렇지 않은 부분 사이의 경계가 뚜렷한 것이 특징이다. 따라서, 예를 들어, 손가락으로 눌렀을 때 고무 같은 느낌이 있거나 잘못된 느낌이 있다면, 유방암 덩어리가 아닐 수 있다.
그렇긴 하지만, 스스로 확인하는 것만으로 “양성”이라고 쉽게 판단하는 것은 위험하다. 이상하다고 느껴지면, 유선 수술을 꼭 받아라.
유방암 조기 발견을 위해 자가 체크와 검진을 한다.
마지막으로, 나는 유방암 자가 진단의 핵심을 설명할 것이다.
먼저, 거울 앞에 서서 유방 상태를 확인해라. 좌우 유방의 모양이나 크기에 변화는 없는지, 피부가 움푹 들어가거나 당겨지지 않는지, 유두가 움푹 들어가거나 헐었는지 눈으로 잘 확인한다. 처음에는 편안한 자세로 양팔을 숙이고, 그 다음에는 양팔을 올린 반자이 자세로 같은 것을 확인한다.
그런 다음, 누워서 손가락으로 만져 혹이 있는지 확인한다. 위를 보고 자는 것은 유방이 전체적으로 퍼지고 발견하기 쉽기 때문이다. 수건이나 방석을 등 밑에 넣으면 더 쉽게 이해할 수 있다. 오른쪽 유방을 확인할 때, 오른손을 머리 위로 올리고 왼손 손가락의 배를 사용하여 바깥쪽에서 안쪽으로 천천히 미끄러지도록 골고루 만진다. 우리는 이것을 좌우로 똑같이 할 것이다.
마지막으로 일어나서 겨드랑이 밑에 붓기가 없는지 확인. 게다가 유두를 살짝 집어서 분비물이 나오지 않는지 확인하면 끝이다.
생리 전이나 생리 중에는 유방이 부풀어 있기 때문에 생리 후 4~5일째를 기준으로 한 달에 한 번 시행하는 것이 좋다. 만약 네가 자주 확인한다면, 너는 작은 변화에 대해 더 잘 알게 될 것이다. 자가 검진과 더불어 1년에 한 번 있는 정기검진도 잊지 말고 받아 자신의 몸을 유방암으로부터 보호하도록 유의합시다.