팔꿈치, 무릎, 발뒤꿈치는 조금만 방심하면 금방 부스스. 보이지 않는 곳이니까 괜찮구나! 라고 방심하고 있으면, 금방 샌들을 신는 계절이 되어 버려 「케어가 제대로 되지 않아!」라고 크게 당황하는 일도.
발뒤꿈치나 팔꿈치가 부스스한 것을 본 세상 남자들에게서는 엄마 같다 시든다 모처럼 예쁜 다리인데 아깝다는 엄한 목소리가.
이건 맛없어, 맛없어! 이번 잡학 기사를 읽고 팔꿈치·무릎·뒷꿈치가 거칠어지는 원인을 알고 대책을 세우자!
팔꿈치, 무릎, 발 뒤꿈치가 거칠어지는 이유와 대책!
팔꿈치, 무릎, 발 뒤꿈치가 거칠어지는 이유는?
우선 팔꿈치, 무릎, 발 뒤꿈치가 거칠어지는 이유를 자세히 설명해 나갈게!
이유①: 모공이 없고 땀샘이 많아 건조해진다
팔꿈치 무릎 발 뒤꿈치에는 모공이 없다.모공에는 피지선이라는 피지를 분비하는 기관도 갖춰져 있기 때문에 모공이 없다=피지선이 없다는 얘기다.
평소 우리 피부의 건조함을 막아주는 것은 피지와 땀이 섞여 만들어진 피지막으로 이른바 천연 보습 오일! 그 피지막이 피부 표면을 덮고 수분이 증발하는 것을 막는 역할을 한다.
하지만 모공이 없는 팔꿈치 무릎 발 뒤꿈치로는 피지막에 의한 보습을 기대할 수 없다.
게다가 발 뒤꿈치에는 다른 곳에 비해 땀샘이 많다.땀을 흘린 뒤 그 땀이 증발할 때 피부 안쪽에 있는 수분도 동반되어 함께 증발해 버리기 때문에 건조해지기 쉽다.
이유 ② : 혈액순환불량으로 인한 피부염색과 건조
팔꿈치·무릎·발 뒤꿈치 중에서도 특히 발뒤꿈치는 바스락거리기 쉽다.이는 이유 ①에 더해 혈액순환 불량도 한 원인이다.
혈액은 각 조직에 영양과 수분을 운반하는 역할을 하며 혈액순환이 잘 되는 부분에서는 피부세포의 환생(턴오버)이 활발하고 피부에 수분을 공급한다.
그러나 심장에서 먼 곳에 있는 다리는 혈액순환이 잘 되지 않는다.그래서 영양과 수분이 잘 전달되지 않기 때문에 피부가 거칠어지고 건조해지기 쉽다.
이유 ③: 마찰에 의한 경질화
턱을 괴거나 꽉 끼는 구두를 신고 있으면 팔꿈치나 발 뒤꿈치에 압력이 가해 마찰이 생긴다.이 마찰의 자극에 의해 각질이 만들어져 피부가 딱딱해지고 두꺼워진다는 것이다.
특히 서서 일하는 사람이나 외근으로 많이 걷는 직장인, 스포츠를 하는 사람 등 발뒤꿈치에 부하나 체중을 싣는 시간이 긴 사람은 피부(각질)가 두꺼워져 푸석푸석해지기 쉽다.
또 발에 핏되지 않은 신발을 신고 있으면 걸을 때마다 신발 안에서 발이 어긋나기 때문에 마찰이 생겨 각질이 만들어진다.
모공이 없어 천연 보습 오일을 기대할 수 없는 팔꿈치 무릎 발뒤꿈치가 거칠어지는 이유는 알았지만 마찰에 의한 경화는 좀처럼 피하기 어려울 것 같다.하지만 포기하는 것은 빠르다!
거칠어져 버린 사람에게 부스스 대책법을 전수하겠다.