여러분은 감기에 걸리게 되면 변비가 되어 버리는 경우는 없습니까?그렇지 않아도 열이 나거나 목이 아프거나 해서 힘든데 변비까지 되면 굉장히 괴롭죠. 왜 감기에 걸리면 변비가 되어 버리는 것일까요?그 원인과 해소법, 감기와 변비의 관계가 신경 쓰이지요!
감기로 변비가 생겨버려?
한마디로 감기라고 해도 고열이 나거나 재채기가 나오거나 목이 아프거나 하는 등 그 증상은 천차만별입니다.
그 중에서도 ‘감기에 걸리면 왜 그런지 모르겠지만 변비가 되어 버린다’는 사람이 적지 않다고 합니다.
감기와 변비 사이에는 어떤 관계가 있을까요?
그럼 왜 감기에 걸리면 변비가 되어 버리는 것인지 그 원인을 소개해 드리겠습니다.
감기로 변비가 생기는 원인은 3가지
감기로 변비가 되어 버리는 원인은 크게 세 가지가 있습니다!
그것은,
- 탈수 증상
- 자율 신경의 혼란
감기약의 부작용
입니다.이 세 가지 원인을 자세히 소개해 드리겠습니다.
원인 1 : 탈수 증상으로 인해
땀, 콧물, 열로 인해 장의 수분이 손실되기 때문에 변비에 걸리기 쉬워집니다!
감기에 걸리면 체내에 침입한 바이러스를 쓰러뜨리려고 세포가 활발해지면서 체온이 급격히 상승합니다.
그 열을 내리려고 몸은 열과 함께 많은 땀을 흘립니다.
또한 체내에 들어온 바이러스를 배출하려고 콧물도 많이 나옵니다.
그러한 상황을 수분 보충도 하지 않고 방치해 두면 체내에서는 점점 수분을 잃고 탈수 증상을 일으켜 몸은 바싹바싹해져 버립니다.
몸에서 수분을 잃으면 장내도 수분이 없어집니다.
장내에서 수분이 없어지면 거기서 만들어지는 대변도 수분이 없어지고 딱딱해져 버리기 때문에 장에서 나오기 힘들어지는 것입니다.