허리에 많은 협착증은 목에도 발생한다.
대부분의 뼈 이상은 나이와 생활습관 때문이다. 뼈는 근육에 의해 보호되지만, 이 근육이 노화되거나 떨어지면 혈액 흐름도 나빠진다. 이 일이 신경을 자극해 통증을 심하게 만들기 때문에 ‘서서히 통증이 강해진다’고 생각해 둡시다.
목에 척추관이 생기면 팔에 힘이 잘 들어가지 않고 쥐는 힘이 없어진다. 목에 통증이 생기기보다는 긴장한 상태가 되고 움직임도 나빠지기 때문에 치료는 빨리 하는 것이 최선이다.
아마추어 판단은 하지 말 것.
경추탈출증과 증상이 비슷하지만 관협착의 경우에는 따뜻하게 데워 근육의 긴장을 푸는 온열치료가 좋다고 알려져 있다. 목의 경우, 자세를 재검토함으로써 통증이 완화될 수 있기 때문에, 세이타이나 침술도 효과적일 수 있다.
경부 협착증은 근육의 긴장과 혈액순환이 잘 되지 않는 경우에도 악화되기 쉽다. 평소에 목과 어깨를 움직이거나 자세를 바로 잡는 등의 예방을 습관화해 둡시다.
요약하면 다음과 같다.
채찍질이나 경추탈출증이 있는 사람들은 척추관협착증에 걸리기 쉽다고 알려져 있다. 목은 무거운 머리를 지탱하는 중요한 장소조차, 평소에도 부담도 많은 법. 나는 내가 겪고 있는 심각한 고통에 대해 걱정하고 있다.
머리에 가까운 목이 통증을 자주 느끼면 일상생활에도 지장을 줄 수 있다. 그러기 전에 목에 통증이 나타나면 진찰을 받고 치료를 시작합시다.