코막힘에서의 뇌빈혈(뇌의 일시적인 혈류저하)
꽃가루 알레르기가 심한 경우에는 코가 막혀 숨을 잘 쉬지 못하고 뇌의 혈류가 부족해져 가벼운 산소결핍 상태를 일으킬 수 있다.
결과적으로 뇌의 혈관이 확장되어 삼차신경이 자극을 받아 통증을 일으키는 것으로 여겨진다.
마스크 착용하기.
꽃가루 알레르기가 있는 계절이 되면, 마스크를 쓰는 사람들이 더 많아진다는 인상을 받았다.
2020년 봄 이후에는 코로나19 여파로 마스크를 착용하는 사람들이 부쩍 늘면서 거의 모두가 마스크를 쓰고 생활하고 있다.
하지만 과도한 마스크 착용으로 인해 들이마시는 산소가 줄어들고 있다는 우려가 있다.
여기 ‘코로나19 사태로 늘어나는 마스크 두통의 원인과 대책’ 기사에서는 마스크 착용 시 산소는 평소 대비 87%로 감소했고, 이산화탄소는 평소 대비 약 30배 증가한 것으로 나타났다.
또한 일반적으로 입호흡보다 코호흡을 하는 편이 폐 안쪽까지 산소가 닿는다고 알려져 있습니다만.
마스크 착용으로 입 호흡이 증가하는 경향이 있는 것도 몸에 충분한 산소를 공급하지 못하는 이유로 여겨진다.
어쨌든, 꽃가루 알레르기 그 자체가 아니라, 마스크를 쓰는 산소 부족은 두통을 유발할 수 있다.
꽃가루 알레르기로 생기는 두통 해소법은?
알레르기 반응을 억제하다.
꽃가루 알레르기의 원인인 히스타민은 혈관을 확장시키는 효과가 있다.
항히스타민제는 신경전달물질인 히스타민의 작용을 억제함으로써 알레르기 반응을 억제할 수 있다.
부비동염의 증상을 억제한다.
부비동염을 악화시키지 않기 위해서는 위의 알레르기 증상을 억제하는 것 외에도 코막힘 증상을 개선하거나 쌓인 고름을 내는 것이 가능하다.
부비동염 치료에서는 항균제 투약 치료가 먼저 이뤄지지만 여기에 쓰이는 약은 시중에서 구할 수 있는 게 별로 없다.
너는 이비인후과 같은 곳에서 의사와 상담을 받아야 한다.
약물치료로 효과가 없거나 효과가 충분하지 않은 경우에는 수술이 이뤄질 수 있다.
특별한 바늘을 사용하여 코 내부를 세척하거나 내시경을 사용하여 병변 부위를 절제하는 것과 같은 치료.
마스크를 너무 많이 쓰지 않도록 주의해.
외출할 때 꽃가루를 피하기 위해 마스크를 써야 할지도 모른다.
하지만 실내에서 장시간 마스크를 착용하면 두통의 위험이 될 수 있으므로(※몸에 산소부족 여부에는 여러 가지 설이 있고 현재도 연구가 진행 중이다) 가능한 한 마스크를 벗을 수 있는 타이밍을 항상 찾아 착용하는 시간을 줄이도록 유의하는 것이 중요하다.
사람과 충분히 거리를 둘 수 있을 때는 마스크를 쓰지 말 것을 권고하고 있다.