날씨가 나빠지면 편두통이 생기는 이유가 뭐야?
편두통이 생기는 이유는 아직 명확히 밝혀지지 않았지만 두개골 내 혈관이 넓어져 염증이 생기기 때문인 것으로 추정된다. 날씨가 좋지 않으면 기압이 급격히 떨어져 뇌혈관을 누르던 압력이 떨어지기 때문에 혈관이 퍼지기 쉽다. 뇌혈관이 넓어지면 주변 신경을 자극해 편두통을 유발할 수 있다. 기압이 낮아지면 자율신경 균형이 깨져 몸 상태가 나빠지는 것으로 추정된다.
편두통을 일으키는 요인들은 사실 복잡하게 얽혀있다고 한다. 날씨의 변화도 그 요인 중 하나이다. 우리는 날씨를 통제할 수 없지만, 날씨가 나빠질 것 같을 때 식사를 잘 하거나 일찍 자고 일찍 일어나는 것을 명심할 수 있는 대책을 세울 수 있다.
편두통을 일으키는 요인을 하나라도 줄인다면 두통을 일으킬 위험 자체는 낮출 수 있다.
요약하면 다음과 같다.
비오는 날 두통이 있다는 것은 미신이 아니다. 편두통이 있는 사람들의 90퍼센트 이상이 날씨가 나빠지면 어떤 영향을 받는다.
날씨 등 스스로 할 수 없는 일에 고통을 받는 것은 고통스럽다.
만약 당신이 오랫동안 두통을 앓고 있다면, 두통 전문의와 상담하거나 전신 마사지나 카이로프랙틱을 통해 몸의 뒤틀림을 치료하는 것도 방법이다. 두통에서 해방된 삶에 한 걸음 더 다가갈 수 있을지도 모른다.