느긋하게 속옷은 정자에도 친화적이다
느긋하게 속옷은 정자에도 좋다는 잡학 2018년 하버드 공중보건대학원이 의학지 ‘휴먼 리프로덕션’에 발표한 연구논문이 있다.이 연구에서는 656명의 남성을 대상으로 넉넉한 속옷을 입음으로써 정자 수가 늘어나는지 조사했다.
그 결과 트렁크 등 넉넉한 속옷을 입은 남성은 복서팬츠 등 딱 맞는 속옷을 입은 남성보다 정자 농도가 25%나 높았다.그리고 총 정자수로 치면 17%가 많았고 활동하는 정자수는 33%나 많았다.
세상에! 이런 간단한 일로 정자가 늘어날 수 있다니 놀랍다.
그 이유로는 고환 주위의 온도가 낮다는 점이 꼽힌다.정소는 34도 이상의 온도에 약하기 때문에 복서팬츠 등 딱 맞는 속옷은 고환이 따뜻해져 정소의 기능이 무뎌진다.
반대로 트렁크 등 넉넉한 속옷은 고환이 매달리는 공간이 있고 온도가 낮아지기 때문에 정소가 제대로 작용해주는 것이다.느긋하게 속옷은, 사람에게도 정자에게도 상냥한 속옷인 것이다.
이렇게 되면 트렁크로 갈아 신고 싶어진다.내 의상 케이스에 트렁크는……, 1장만 있었다.
과도한 금욕은 하지 않는다
정자는 남성의 체내에서 3일 정도 생존해 있다.그것을 지난 오래된 정자는 사멸정자라고 불리는 비운동정자가 된다.이 오래된 정자는 새 정자를 손상시키기 때문에 오래된 정자가 늘어나면 정자의 질이 떨어지는 것이다.
즉, 적당히 허슬하는 것이 정자의 환경적으로도 좋다.
이렇게 되면 바로 허슬타임을.내 수납장에……, 매수는 말할 수 없다.
기타 정자를 지키는 3가지 포인트
정자를 지키는 포인트에 관한 잡학 외에도 정자를 늘리고 지키는 포인트가 3가지 있으니 소개해보자.35세가 넘은 남성은 특히 주의해 보면 좋을 것 같다.
장시간 앉아 있지 않다
장시간 앉아 있으면 고환 주변에 열이 서려온다.또 혈류도 나빠지므로 앉아서 일하는 사람은 1시간에 한 번씩 일어나 하체를 방열하도록 하자.
장시간 자전거도 주의
앉아 있을 때와 마찬가지로 자전거를 젓고 있을 때도 안장에 의해 고환 주변이 압박을 받아 혈류가 나빠져 정자 감소로 이어진다.장시간 자전거를 탈 때는 허리를 살짝 띄워 고환 주변 혈류가 막히지 않도록 하자.
노트북을 무릎 위에서 사용하지 않다
이동 중 등 노트북을 무릎 위에 놓고 사용할 일이 있을 때는 장시간 사용은 피하자.노트북 방열이 고환 주변 온도도 높여버린다.
역시 고환 주변 혈류 확보와 열 방출이 매우 중요하다는 것인가.남성 제군은 고환의 보냉을 위해 노력해야 한다.
이렇게 되면 고환에 아이스팩을…… 그건 지나치다.
정리
견과류가 정자에 미치는 효과에 대한 잡학 정리 이번 시간에는 견과류가 정자에 미치는 효과에 대한 잡학을 소개했다.남성 정자가 지난 40년 사이 절반 이하로 줄어든 것은 충격이었다.그런 빠른 속도로 감소하고 있다니.불임의 문제는 여성뿐만 아니라 남성에게도 원인이 있는 것이다.
하지만 견과류를 계속 먹으면 정자가 늘어난다는 사실을 알게 된 것은 희소식이다.하루 60g이라는 무리가 없는 양이라면 계속하기도 어렵지 않을 것이다.남성은 물론 남자친구나 남편을 둔 여성도 꼭 파트너가 실천했으면 좋겠다.
견과류를 양손에 움켜쥔 느긋하게 속옷을 입은 남성이 인류를 구해줄 것이다.그림적으로는 별로지만….