환부를 식히면서 안정하고 있는 것이 최고의 치료!
머리 일부가 아플 때가 많은 편두통은 안정을 취하다 보면 몇 시간에서 며칠 뒤에는 거짓말처럼 증상이 가라앉는 경우가 많다.
물론 안정을 취하는 곳은 빛이나 소리에 의한 자극이 적은 어둡고 조용한 방이 좋지.
그리고 편두통은 혈관이 확장되면서 생기는 것이므로 환부를 식혀 혈관을 수축시키는 것이 효과적이다.
업무 중에 발작이 일어난 경우에는 좀처럼 안정을 취할 수 없을지도 모르지만, 적어도 귀가한 후에는 충분한 휴식을 취합시다.
뒤통수 신경통이라도 뒤통수 오른쪽에서 두통이 생길 수 있다!
뒤통수, 귀 뒤쪽 오른쪽 혹은 왼쪽에서 두통이 발생하는 증상으로는 편두통 외에 뒤통수 신경통이 있을 수 있다.
그것은 종종 날카로운 통증을 느끼는데, 마치 목 밑에서 튀어나온 것처럼 말이다.
원인은 뒤통수 신경이 세균 감염이나 심신의 피로에 의한 손상을 받는 것으로, 어린이를 중심으로 발병자가 많은 두통이다.
영양을 충분히 섭취하고 충분한 휴식을 취하는 것이 뒤통수 신경통 치료의 기본이다.
요약하면 다음과 같다.
뒤통수 오른쪽이 아픈 두통은 편두통이나 뒤통수신경통 같은 건강한 사람에게도 발생하는 경우가 많다.
어쨌든 피로와 몸살 등이 관련된 경우가 많기 때문에 영양 균형에 주의해 몸을 제대로 쉬는 것이 중요하다.
생활습관을 개선해도 좀처럼 나아지지 않는 경우가 있을 때에 세이타이나 카이로프랙틱 등으로 몸의 왜곡을 치료하거나 침술 치료를 받는 것으로 개선하는 경우도 있으니 한 번 상담해 보는 것이 좋다.
또한, 두통은 위험한 질병의 징후일 수 있으므로, 관심이 있는 사람은 한번 병원에서 진찰을 받으면 안심할 수 있다.