딸꾹질 치료.
딸꾹질의 원인이 질병이라면, 그 질병을 치료하는 것이 중요하다.
보통은 저절로 가라앉지만 장시간 지속되거나 나왔다 사라졌다를 반복할 경우 경련을 억제하는 클로나제팜(리보트릴, 란도센), 정신을 안정시키는 클로프로마진(윈타민, 콘토민), 소화관을 안정시키는 메트클로플라마이드(프림페란)를 내복할 수 있다. 한약으로는 작약감초탕이 있다.
딸꾹질 예방.
딸꾹질의 원인은 빨리 먹고, 많이 먹고, 너무 많이 마시고, 담배를 너무 많이 피우는 것이다. 규칙적이고 균형 잡힌 식사를 잘 씹어 먹고, 양은 8분 정도로 제한한다. 과음에 주의하고 가능하면 금연합시다.
예방이 중요하긴 하지만, 가까운 민간요법도 있다. 하지만 이 경우에는 개인차가 있고 반드시 딸꾹질이 멈추는 것은 아니므로 주의해야 한다.
- 깜짝 놀라게 되다.
- 검지를 귀에 넣고 30초에서 1분 기다린다.
- 10초에 걸쳐 한계까지 숨을 들이마시고, 10~15초 숨을 멈추고, 10초에 걸쳐 한계까지 숨을
- 내쉬고, 5초에 걸쳐 숨을 들이마시고 릴랙스한다.
- 물을 반 정도 넣은 컵을 앞이 아닌 반대쪽 가장자리에서 마신다.
- 설탕 한 스푼을 목 안쪽에 넣거나 단 것을 먹어라.
- 혀를 거즈 같은 것으로 감싸고 30초 정도 아프지 않을 정도로 세게 잡아당긴다.
등이 말해지고 있다. 한 번쯤은 시도해 볼 수 있을 것 같지만, 효과에 대해서는 사람마다 다르다.