갱년기가 원인인 어지럼증의 특징.
갱년기 어지럼증의 일반적인 특징은 머리가 갑자기 어지럽거나 바닥이 흔들리는 느낌이라는 것이다.
어지럼증은 특별한 전조도 없이 갑자기 뒤를 돌아보는 등 목에 부담을 주는 동작을 하지 않을 때도 발생한다.
몸이 화끈거리고, 땀이 잘 나고, 짜증이 나는 등 갱년기 특유의 다른 증상들이 어지럼증과 동시에 나타날 수 있다.
하지만 개인차도 커 증상만으로는 갱년기가 원인인지 제대로 판별하기 어려울 것이다. 궁금할 때는 병원에서 진료를 받고 필요한 검사를 받는 법이 안심이다.
갱년기라고 어지럼증을 방치하다 보면 다른 질환을 놓칠 수도 있다.
갱년기 장애로 착각하기 쉬운 위험한 어지럼증.
목뼈 질환인 요추 디스크를 앓다 보면 갱년기 장애와 비슷한 어지럼증이 생길 수 있다. 어지럼증뿐만 아니라 심한 두통이나 손이나 하지에 저림이 나타난다면 이 질환을 의심합시다.
자궁근종이나 자궁내막증이 악화됐을 때도 전신의 혈류 부족으로 머리가 어질어질해지는 경우가 흔하다.
바닥이 부드럽게 흔들리는 것과 같은 어지럼증은 뇌종양, 뇌혈전, 뇌경색과 같은 뇌 질환의 경우에도 나타난다. 고혈압과 자율신경병증은 또한 비슷한 종류의 어지럼증을 일으키는 질환이다.
어지럼증 외에도 이명이 발생하면 돌발성 난청이나 메니에르병일 수 있다.
어지럼증은 흔한 증상이 아니기 때문에, 원인을 찾는 것은 오히려 어렵다. 잠시 휴식을 취하고도 가라앉지 않을 때는 전문 의료기관에서 검사를 받는게 좋지.
갱년기에 따른 어지럼증 치료법.
갱년기 자체는 멈출 수 없기 때문에, 이 어지럼증의 원인을 제거하는 것은 불가능하다. 그러나 자율 신경을 다듬는 노력을 계속하면 이러한 유형의 어지럼증에서도 조금씩 개선시킬 수 있다.
수면부족이나 과로로 인한 몸의 피로, 강한 스트레스로 인한 정신의 피로 등을 가급적 쌓지 맙시다.
자율신경 조절 효과가 있는 한약 복용도 어지럼증을 포함한 갱년기 장애 개선에 효과가 있다.
갱년기는 40대 중반에 시작해서 거의 10년 동안 지속된다. 여성 특유의 갱년기 어지럼증에는 끈기를 유지할 준비가 필요하다.