물이 고이는 것은 관절을 냉각시키기 위해서이다.
관절 기전의 문제나 면역 기전 등으로 인해 윤활 작용이 떨어지면 관절 내부의 온도가 상승한다.
쉽게 말해서, 마찰열이 발생한다.
이것은 심각하다!라고 말함으로써, 액체 성분이 관절 내에 저장되어 냉각 작용을 증가시킨다. 이것이 수종의 진짜 원인이다.
이때의 액체는 물론 관절액이지만 평소보다 점성이 적어 열을 빼는 데 적합한 성상으로 되어 있다.
관절내압을 줄이고 통증을 완화시키기 위해 이 물집을 빼버리는 의사들도 있지만 빼도 또 똑같이 물이 차는 경우가 많다.
우리는 쌓여야 하고 쌓여야 하기 때문에 당연한 것이다. 거기에 물이 없으면 관절이 열 파괴(변형)를 일으킬 것이다.
대처법은 철저히 식히는 것이다.
관절 수종에 대한 올바른 대처는 우선 철저하게 식히는 것이다.
얼음은 0℃에서 4℃ 사이에서 식히는 것이 효과적인 것으로 알려져 있기 때문에 냉각제로 가장 적합하다.
그것도 표면이 매끈매끈하고 녹아있는 얼음이 최적이다.
그것만으로도 수종이 생길 수 있지만, 근본적으로 치료하기 위해서는 역시 선장관절의 교정이 필요하다고 생각한다.
사족을 못 쓰지만 프로야구 중계 등을 보면 던진 투수가 어깨나 팔꿈치를 얼음으로 아이싱하는 장면을 볼 수 있다. 또한, 윤활을 보충하는 것은 같은 개념이며 관절을 오래 유지하기 위해 필요한 것이다.