일상생활에서 무릎이 마찰되고 압박을 받게 되면 순간적으로 신경이 쓰이는 무릎의 검은 점이 악화될 수 있다. 피부 건조와 턴오버로도 악화될 수 있기 때문에 적절한 방법으로 관리해야 한다.
이번 칼럼에서는 무릎 어둠이 발생하는 원인과 자가 관리 방법, 어둠을 악화시키는 NG 행동 등에 대해 설명한다. 검은 피부를 개선하는 데 추천하는 미백 화장품, 시중에 판매되는 약에 대해서도 다루고 있으니, 궁금한 아이템은 꼭 체크해 보시길.
무릎의 검은 점이 생기는 원인.
대부분의 경우 무릎의 검은 점은 선천적이거나 체질적으로 발생하는 것이 아니라 일상생활의 사소한 행동 때문이다. 여기서는 무릎이 검어지는 원인으로 다음 3가지를 해설합시다.
- 일상생활 속에서의 마찰·압박.
- 무릎 피부의 건조함.
- 대사 저하, 턴오버 혼란.
각각 자세하게 소개하겠다.
일상생활 속에서의 마찰·압박.
무릎 거무스름의 주요 원인은 기미를 일으키기도 하는 멜라닌 색소의 침착이다. 자외선 손상에 의해 생성되는 멜라닌은 우리 피부를 보호하는 역할을 한다. 따라서 일상생활에서 무릎의 마찰·압박이 지속되면 멜라닌이 과도하게 생성돼 검은 얼룩이 짙어진다. 또한 마찰·압박 자극으로부터 피부를 보호하기 위해 각질이 두꺼워져 피부가 뻣뻣해지는 것도 무릎이 까맣게 보이는 원인이다.
따라서 무릎을 꿇고 바닥청소를 하거나 요가나 운동을 하는 습관이 있는 분은 무릎의 거무스름함이 진행되기 쉽다고 할 수 있다. 무릎에 마찰이 발생하기 쉬운 청바지나 스키니팬츠를 애용하는 분, 타이츠·스타킹을 자주 사용하는 분, 다리를 꼬는 버릇이 있는 분도 주의가 필요하다.
무릎 피부의 건조함.
무릎은 피지와 땀 분비가 적기 때문에 피부 장벽 기능이 약한 부위이다. 적절한 보습관리를 하지 않으면 무릎이 건조해지고 외부 자극에도 민감하게 반응하기 쉬워 멜라닌 색소 생성이 촉진된다. 건조가 진행되면 무릎이 하얗고 푸석해지는 원인이 되기 때문에 세심하게 관리해 줄 필요가 있다.
신진대사 저하 턴오버 교란.
나이가 들거나 생활습관이 흐트러지면서 신진대사가 저하되면 피부 회전이 혼란으로 이어진다. 턴오버 기능이 약화되면 새로운 피부가 잘 생기지 않고 오래된 검은 피부가 쉽게 남는다. 결과적으로, 멜라닌 색소의 침착은 더 검은 얼룩을 악화시키기 위해 축적된다. 무릎 주변은 림프 흐름이 나쁜 부위이기도 하기 때문에 대사저하의 영향이 강하게 나타나기 쉬운 경향이 있다.
다음 페이지에서 계속