최근 TV 정보 프로그램에서 ‘여성 무좀이 증가하고 있다’는 주제를 다루었다. 무좀은 ‘아저씨의 병’이라는 이미지였는데, 일하는 여성들이 늘면서 하루 종일 신발을 신은 결과 여성들 사이에서도 무좀이 늘고 있다고 한다.
다리 고민에 대한 설문조사에 따르면 여성 3명 중 1명이 무좀 증상에 시달리고 있다고 하던데! 나랑은 상관없는 줄 알았는데 갑자기 걱정이 되더라……. 무좀은 어떻게 생기는 걸까. 바로 알아보기로 했어!
무좀이란?
무좀은 ‘백선균’이라는 곰팡이의 한 종류가 피부 표면에 있는 각질층을 파고들어 감염되면서 생기는 질병이다. 전신 어디에나 발병하지만 특히 손이나 발에 증상이 나타나는 경우가 많으며, 일반적으로 손발 증상을 가리키는 경우가 많은 것 같다.
무좀이라고 해도 증상이 나타난 부위에 따라 종류와 증상이 다르다. 예를 들어 가장 무좀이 생기기 쉬운 발은 ‘발 백선’이라고 하는데, 이 외에도 손톱이 하얗게 탁해지는 ‘손톱 무좀’이나 온몸에 붉은 두드러기가 생기는 ‘두드러기’, 머리의 모공이 빨갛게 부어오르는 ‘시라쿠모’ 등이 있다고 한다. 무좀이 머리에 생기다니, 처음 듣는 소리야!
무좀이 옮는 원인.
무좀은 무좀에 걸린 사람의 피부에서 떨어져 나온 각질을 맨발로 밟거나 손으로 만짐으로써 감염된다. 단, 균이 부착되어 24시간 이내라면 씻어내면 감염되지 않는다고 한다. 그 이후에, 박테리아는 손상된 각질을 통해 들어가 번식한다.
※상처 등이 있으면 12시간 안에 감염된다는 데이터도 있다.
예를 들어, 목욕탕의 목욕탕이나 집의 발걸레 매트에는 백선균이 묻어 있을 가능성이 높다고 한다. 또한 백선균은 고온다습한 환경을 좋아하기 때문에 균이 묻은 신발이나 양말을 신고 있으면 균이 증식하여 집 안을 맨발로 걷다가 가족에게도 감염된다고 한다.
싫어하는 무좀에 시달리지 않도록 예방법을 체크해 둡시다.
무좀 예방법.
몸을 청결하게 하다.
무좀 예방의 기본은 어쨌든 몸을 청결하게 유지하는 것. 백선균은 부착하여 24시간 이내에 씻어내야 감염 위험을 막을 수 있으므로 특히 발은 손가락 사이까지 비누로 꼼꼼히 씻고, 수건으로 수분을 잘 닦아냅시다.
신발이나 양말의 습기를 피한다.
고온다습한 환경을 만들지 않도록 신발은 가능한 매일 같은 것을 신지 말고, 가능한 한 신발을 자주 빨아 말립시다. 샌들이나 뮬 등의 맨발로 신는 신발은 통기성이 좋은 반면, 땀이 쌓여 비위생이 되기 쉽다. 네가 그것을 벗으면, 건조하도록 조심해라. 직장에서는 슬리퍼로 갈아 신는 등, 발이 찌지 않도록 궁리하는 것도 효과적. 양말은 흡습성이 높은 무명이나 삼을 추천한다.
감염을 막는다.
동거하는 가족이 있는 사람은 슬리퍼나 매트 등의 공용은 가능한 한 자제할 것. 많은 사람이 드나드는 장소에서 육수가 된 후에는 귀가 후 바로 손발을 비누로 씻어 백선균을 집안에 가져오지 않도록 합시다.
한 번 걸리면 낫기 어렵다고 하는 무좀. 나는 더 심해지기 전에 그것을 확실히 예방하고 싶다.