종아리.아킬레스건의 비틀림으로 발뒤꿈치가 아파지는 일도!
발뒤꿈치가 아픈 또 다른 원인은 무릎에서 아래로 종아리와 아킬레스건이 삔 것이다.
어떤 사람들은 종아리나 아킬레스건이 발뒤꿈치와 관련이 있는지 궁금해 할 수 있지만, 이 부분이 뒤틀리면 발뒤꿈치에 무리가 간다.
왜냐하면 종아리와 아킬레스건은 발뒤꿈치까지 연결되어 있기 때문이다. 일부 사람들은 나쁜 생활습관으로 종아리와 아킬레스건이 뒤틀리고 발뒤꿈치에 통증이 있다.
족저근이나 근막에 원인이 있을 수 있다.
발바닥에 있는 근육 중에 ‘족저근’이라고 불리는 부분이 있는데, 이 족저근을 다쳐서 발뒤꿈치에 통증이 생기는 경우도 있다.
게다가, 근육과 뼈를 감싸고 있는 근막의 손상은 발뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있다.
평소 거의 걷지 않는 사람들이 갑자기 너무 많이 걷거나 달리기를 하면 이 족저근이나 근막을 다치게 하는 경우가 많다.
또한 발뒤꿈치를 올린 채 오래 앉아 있거나 오랜 시간 서서 일하면 족저근과 근막에 과도한 스트레스가 가해지고 발뒤꿈치에 통증이 나타날 수 있다.
요약하면 다음과 같다.
글쎄, 어떻게 지냈어? 발뒤꿈치 통증의 원인은 통증이 나타나는 부분에 있지 않은 경우가 많다.
정형외과에서 엑스레이를 찍어 뼈에 이상이 없는 것을 확인했다면 이번에 소개한 ‘천골·종아리·아킬레스건·족저근·근막’을 의심해 보기 바란다.
아무래도 병원에서는 파스를 붙이고 통증이 가라앉지 않는 경우 수술을 권하는 경우가 많은데, 수술을 하기 전에 정체원이나 정골원 등에서 몸 상태를 살펴보도록 합시다.
동양 의학적 접근은 종종 발뒤꿈치 통증을 개선할 수 있다.
발뒤꿈치 통증뿐만 아니라 모든 통증과 증상에는 반드시 원인이 있고, 그 결과로 통증과 증상이 있다.
통증이나 증상의 근본적인 원인을 찾음으로써 개선의 실마리를 잡아갑시다!