습도가 너무 높을 때.
첫째, 습도가 너무 높을 때는 곰팡이와 진드기가 쉽게 발생할 수 있다.
곰팡이와 진드기는 의류, 침구 등 몸에 지니고 있는 것에도 발생하며 기관지천식, 알레르기성 비염 등 알레르기 질환의 원인이 되므로 주의가 필요하다.
여름철에는 잠자는 동안 땀을 흘리기 쉽고, 옷과 침구에 흡수되면 곰팡이와 진드기의 먹이가 된다.
적절한 습도 관리와 함께 의류와 침구를 자주 바꾸어 청결을 유지합시다.
여름 방은 고온다습하고 통풍이 잘 되지 않아 열사병에 걸리기 쉬운 환경이다.
사실, 열사병의 약 40%가 실내에서 발생한다.
야외에서 자주 발생하는 이미지가 강하기 때문에 꽤 의외다.
전기세를 아끼기 위해 에어컨을 켜지 않거나 평소에 음료를 많이 마시지 않는 것은 매우 위험하다.
습도가 너무 낮을 때.
둘째, 습도가 너무 낮을 때는 목과 기관지 점막이 건조해져 바이러스가 몸속에 침투하기 쉬워진다.
인플루엔자 바이러스는 습도가 낮은 환경에서 생존하기 쉽다는 성질이 있으므로 적절한 습도까지 가습하여 예방에 노력합시다.
하지만 겨울철 난방기구로 가온·가습을 하면 바깥 공기와의 차이로 결로가 생겨 곰팡이와 진드기가 발생하는 고온다습한 상황이 되기 때문에 적절한 습도 관리와 꾸준한 결로 제거가 중요하다.
결로는 화장실이나 욕실, 벽장, 창문 등에서 일어나기 쉬우니 특히 주의해서 확인해봅시다!
방의 습도를 높이는 방법은? 겨울의 건조 대책.
겨울에는, 기온이 떨어지고 그에 따라 방의 습도도 낮아져 건조함을 느끼기 쉽다.
한 연구는 집이나 사무실에서 건조함으로 인한 불편함을 느낀 사람들의 비율이 전체의 50% 이상이라는 것을 발견했다.
집에서는 침실에서 건조함을 느끼는 사람이 가장 많고, 아침에 일어나면 목이 아프거나 입술이 마른 경험이 있는 분도 많지 않을까.
그래서, 겨울의 건조한 시기에, 습도를 높이는 방법을 소개한다!
난방 기구를 사용하다.
석유난로나 가스난로 같은 개방형 난로는 가열할 때 수증기를 발생시킨다.
그것은 방 전체의 수증기 양을 증가시켜 추위와 건조함을 완화시킬 수 있다.
하지만 에어컨과 전기난로는 가열할 때 수증기를 발생시키지 않기 때문에 가습 효과가 없다.
따라서 에어컨이나 전기난로를 사용할 때는 다른 가습 방법을 함께 사용하는 것이 좋다.
석유난로나 가스난로를 제대로 사용하지 않으면 화재나 부상, 사고로 이어질 수 있다.
가습을 확실히 하려고 난로 근처에 빨래를 놓지 그래?
아니면 창문이나 문을 오랫동안 닫고 있지 않니?
가연성 물질이 난로에 가까우면 화재의 원인이 되고, 환기가 미흡하면 실내의 산소가 감소하여 불완전연소로 인한 일산화탄소 중독을 일으켜 사망사고로 이어질 위험도 있으므로 난방기구는 올바르게 사용합시다.
가습기를 사용하다.
에어컨이나 전기난로를 사용할 때 가습기를 함께 사용하면 방의 습도를 중점적으로 높일 수 있다.
가습기는 기계에 따라 어느 정도 크기의 방에 사용하는 것을 추천하는지 정해져 있기 때문에 자신의 방이 얼마나 넓은지 조사하고 나서 구입하면 과도하게 가습하거나 반대로 가습이 전혀 충분하지 않을 수 있다.
가습기 내부는 고온다습해지기 쉽기 때문에 가습기를 정기적으로 관리하지 않으면 세균과 곰팡이가 방 전체로 퍼지는 원인이 될 수 있다.
가능한 한 자주 필터나 탱크 등의 청소를 합시다!
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