왜 내가 배란일에 섹스를 하면 임신을 한다고 말하지?
배란일은 정자와 난자가 만나기 쉽고 성행위를 통해 임신할 가능성이 높은 시기다. 배란일과 임신의 관계를 보다 깊이 이해하기 위해 임신 과정을 알아둡시다.
여성의 난소에서 난자가 배란될 때 성행위로 정자를 보내면 난자와 정자가 만나 수정에 이른다. 수정란은 세포 분열을 반복하며 난관을 통해 자궁으로 이동한다. 그리고 두꺼운 자궁내막에 착상함으로써 임신이 이루어진다.
우리가 먼저 수정을 하지 않으면, 임신은 이루어질 수 없다. 임신을 원하면 배란일 전후의 성행위를 통해 신선한 난자와 정자를 만날 필요가 있다.
배란일과 임신 확률의 관계.
임신 가능성이 높은 것은 배란일 6일 전에서 1일 후이며, 이 사이의 성행위로 임신할 확률은 29세 이하의 여성에서 약 30에서 50%이다. 배란 날짜를 확실히 결정하지 않으면 확률이 더 떨어질 것이다.
정자는 길게는 일주일, 난자는 배란 후 24시간 정도 산다. 배란일 이전의 성행위라도 배란 시 정자가 난관 안에서 살아 있으면 수정될 수 있다.
게다가, 배란일 전후가 아닌 것으로 추정되는 시기의 성행위라면 절대로 임신하지 않는다는 것도 아니다. 이른바 ‘안전한 날’로 여겨지는 시기에도 몸 상태나 스트레스로 호르몬 균형이 흐트러져 배란일이 어긋나거나 정자가 살아있는 동안 배란일이 빨라지면 수정될 수 있다.
임신을 원하지 않는 커플은 ‘절대 임신하지 않는 날이 없다’는 의식을 가지고 어떤 시기에도 확실하게 피임합시다.
자신의 배란일을 알 수 있는 방법이 있니?
기초 체온계를 붙이다.
배란일을 가장 쉽게 알 수 있는 방법은 기초 체온계를 붙이는 것이다. 매일 아침 일어나기 직전에, 나는 여성 체온계로 체온을 측정하고 기록한다.
여성의 체온은 생리 주기에 따라 변한다. 배란일이 되면 체온이 뚝 떨어지고 배란이 끝나면 급격히 올라간다. 그리고 생리가 시작되면 다시 내려가는 …라는 주기를 반복하고 있는 것이다.
매일 계속 측정하면 자신의 생리 주기를 알 수 있기 때문에 대략적인 배란 날짜를 예측할 수 있다.
배란 검사 약을 사용한다.
시판 중인 배란 테스트기를 사용하면 자신의 배란 시기를 알 수 있다.
사용 방법은 임신 테스트기와 마찬가지로 소변을 보고 판정을 보는 것뿐이다. 검사약 구입 비용이 들지만 배란일 기준을 쉽게 알 수 있는 방법으로 활용할 수 있다.
그러나, 배란 검사 약의 결과는 절대적인 것이 아니며, 그것은 단지 기준이기 때문에 피임 목적으로 사용될 수 없다.
병원에서 초음파 검사를 받다.
병원에서 임신을 시작하면 제안되는 방법 중 하나가 ‘타이밍 방법’이다. 타이밍 법은 배란일에 타이밍을 맞추어 섹스하는 방법이다. 의사가 예측한 배란일에 맞춰 파트너와 성행위를 함으로써 수정 확률을 높인다.
기저체온계 등을 참고하여 배란일이 가까운 시기에 병원에 내원한다. 의사가 초음파 검사를 통해 난포의 크기를 확인하고 배란일을 예측한다.
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