임신·출산의 원인.
임신 중에, 안정적인 시기라면 섹스를 할 수도 있다. 하지만 배가 커져 삽입하기 어려워지거나 태아가 걱정돼 섹스에 적극적이지 못하면서 자연스럽게 섹스가 줄어드는 경향이 있다.
출산할 때, 여성 호르몬의 변화는 일시적으로 성욕을 감소시킨다. 게다가 출산으로 인해 회음부나 배를 절개할 경우 상처 통증이 걱정돼 의욕이 떨어지기도 할거야.
또 육아가 시작되면 아이 중심의 생활로 바뀌면서 분주함과 피곤함, 수면부족이 겹쳐 도저히 섹스를 할 수 있는 환경이 되지 않는 것도 산후 섹스리스의 원인이 된다.
이것은 누가 나쁘다고 말하는 것이 아니라, 어쩔 수 없는 것이다. 부부가 서로 몸을 부대끼면서 성관계가 아닌 형태로 다정한 의사소통과 스킨십의 시간을 만드는 것이 중요하다.
일이 바쁘다.
현대에는 남녀 모두에게 흔한 경향이지만, 역시 일이 바쁘면 섹스를 하는 기분이 들기 어렵다. 나는 그것이 신체적으로 부담스럽다고 생각하고 그것을 피한다.
당신이 바쁘게 일할 때, 당신은 섹스를 하는 것보다 밤에 더 일찍 자고 싶거나 밤에 섹스할 시간이 없을 것이다.
게다가, 아내가 육아휴직을 하는 동안에는 섹스를 하다가도 직장에 복귀하자마자 섹스리스가 되는 경우도 있다.
거부된 트라우마.
남녀 모두 그것을 볼 수 있지만, 만약 당신이 섹스를 요청하고 거절당하면, 당신은 다음부터 그것을 하기 어렵게 될 것이다. 특히 ‘무리’, ‘피곤해서’ 등의 말을 함부로 거절하면 상대방은 충격을 받고 트라우마가 되어 더 이상 권유할 수 없게 된다.
섹스 신청을 하는 것은 의외로 용기 있는 행동이다. 시간이 많이 남을수록, 허들도 높아질 것이다. 만약 섹스할 기분이 아니었더라도 “다음 쉬는 날 하자” “피곤하니까 키스만 해도 돼?” 등 부드럽게 거절하도록 합시다.
섹스리스의 전조? 섹스리스 예비군 특징 체크 시트.
섹스의 빈도에 대한 감각은 사람마다 다르다. 스스로는 ‘섹스리스가 아니다’라고 생각하지만, 사실 이미 앞으로 섹스리스가 될 전조가 나타나고 있을 수 있다.
섹스리스는 조금씩 단추를 잘못 끼우는 것처럼 시작되는 것. 조짐이 보이기 시작했을 때부터 미리 조치를 취하면 피할 수 있을지도 모른다.
우리가 섹스리스 예비군이 아닌지 아래의 체크 시트에서 확인해 봅시다.
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