섬세한 구역을 편안하게 유지하는 방법.
섬세한 구역을 청결하게 유지한다.
민감한 구역에 있는 얼룩은 냄새와 가려움증을 유발할 수 있다. 항상 청결한 상태를 유지하도록 유의하고, 섬세한 구역의 불편함을 케어합시다.
하지만 민감한 구역의 오염을 제거하기 위해 수건으로 문질러 닦거나 세척력이 강한 바디워시로 씻으면 질 자정작용이 약해지고 칸디다 균의 증식을 촉진할 수 있다.
섬세한 구역에도 사용할 수 있는 자극이 적은 비누를 사용하여 강하게 문지르지 말고 거품으로 꼼꼼히 씻도록 합시다.
분비물의 더러움을 씻어내다.
덩어리가 있는 분비물는 질 입구 근처에 있는 오염물질이 묻어있거나 잘 배출되지 않고 고여있을 수 있다.
섬세한 구역에 쌓인 분비물를 매일 깨끗하게 씻어냄으로써, 분비물 덩어리가 신경쓰이지 않을지도 모른다. 신경 쓰이는 물건을 깨끗이 씻어낼 수 있는 섬세한 구역용 팩 등을 활용하는 것이 좋다.
종기가 많은 원인, 양이 변하는 이유와 대책 방법.
통기성이 좋은 속옷이나 의류를 고르다.
민감한 구역이 증기를 발생시키면, 곰팡이와 세균이 쉽게 자랄 수 있는 환경이 만들어진다. 특히 생리 중에는 생리대나 경혈로 인해 반바지 내 습도가 높아져 발진이나 가려움증도 발생하기 쉽다.
생리 중 일회용 생리대로 찌는 것이 걱정된다면 탐폰이나 생리컵, 천생리대 등 찌기 힘든 아이템을 사용해도 좋다.
또한, 생리 중에는 특히 찌기 쉬우므로 통기성이 좋은 속옷이나 꽉 조이지 않는 하의를 선택하도록 합시다.
털을 처리하다.
털이 짙으면 반바지 안이 땀 등에 의해 고온다습해져 민감한 구역이 쉽게 찌게 된다. 짧은 머리를 짧게 처리하고 반바지 안의 통풍을 개선하는 것만으로도 찌는 것의 위험을 줄일 수 있다.
털을 자가 처리할 경우 히트커터나 깊은 면도 방지 가드가 있는 면도기 등 전용 케어용품을 사용하는 것이 좋다.
하얀 덩어리 모양의 분비물에 가려움증이 동반되는 경우는 병원으로 간다.
배란기에서 생리 전 기간에 흰 분비물가 많이 나올 수 있지만 위화감이 없다면 별다른 문제가 없다.
다만 생리주기와 무관하게 부자연스러운 흰 덩어리 모양의 종기가 나오는 경우, 특히 가려움증이나 통증 등의 불쾌감이 동반될 때는 칸디다 질염 등의 질병일 수 있다. 자기 판단을 하지 말고 부인과 등의 클리닉에서 의사와 상담합시다.