브라질 너트 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
브라질 너트 플라이 양념 100g 당 성분표
| 에너지(칼로리) | 669 kcal |
| 수분 | 2.8g |
| 단백질 | 14.9g |
| 지질 | 69.1g |
| 포화지방산 | 15.81g |
| 1가 불포화 지방산 | 21.04g |
| 다가 불포화 지방산 | 29.02g |
| 콜레스테롤 | (0) mg |
| 탄수화물 | 9.6g |
| 식이섬유 | 7.2g |
| 수용성식이 섬유 | 0.3g |
| 불용성식이 섬유 | 6.9g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 78 mg |
| 칼륨 | 620 mg |
| 칼슘 | 200 mg |
| 마그네슘 | 370 mg |
| 린 | 680 mg |
| 철 | 2.6 mg |
| 아연 | 4.0 mg |
| 구리 | 1.95 mg |
| 망간 | 1.29 mg |
| 요오드 | – μg |
| 셀레늄 | – μg |
| 크롬 | – μg |
| 몰리브덴 | – μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 1 μg |
| 레티놀 | (0) μg |
| β-카로틴 당량 | 12 μg |
| 비타민 D | (0) μg |
| 비타민 E | 4.1 mg |
| 비타민 K | Tr μg |
| 비타민 B1 | 0.88 mg |
| 비타민 B2 | 0.26 mg |
| 니아신 | 1.5 mg |
| 비타민 B6 | 0.25 mg |
| 비타민 B12 | (0) μg |
| 엽산 | 1 μg |
| 판토텐산 | 0.23 mg |
| 비오틴 | – μg |
| 비타민 C | 0 mg |
| 식염 상당량 | 0.2g |