옛날부터 신기했던 게 빙수 같은 차가운 걸 먹으면 머리가 아픈 사람이 있다는 거.
사실, 나는 경험해 본 적이 없지만, 가족이나 친구에게는 상당한 비율로 일어나고 있는 이 두통.무심코 먹는 손을 멈추게 되는 귀찮은 존재인 것 같다.
주위가 너무 통증을 호소하니 두통의 원인과 대처법을 이번 잡학 주제로 알아보자.내친김에 나는 왜 안되는지도 알 수 있을 것 같아.
빙수 먹으면 머리 아픈 이유는?
정식 명칭은 ‘아이스크림 두통’이었다!?
아이스크림 두통, 정말 직구적인 이름이지만 정식 의학용어로 쓰이고 있었던 것이다.찬 음식을 먹었을 때 전두엽(뇌 맨 앞에 있는 부분)이나 측두엽(뇌의 일부로 눈 뒤에서 귀 뒤 부근 범위)에 강한 통증이 일어나는 현상으로 몇 분 만에 가라앉는 것이 특징이다.
사실 이 호칭은 예전 것으로 지금은 찬 음식 섭취 또는 냉기흡식에 의한 두통이라고 불린다.예전이 아이스크림이었다고 생각하니 굉장히 딱딱한 이름으로 자리 잡았네.
그래도 친근하니까 여기서는 ‘아이스크림 두통’으로 해설해보자!
아이스크림 두통이 생기는 원인
아이스크림 두통이 생기는 원인은 여러 가지가 있지만 유력한 것은 두 가지.
찬 것이 목구멍을 지날 때 입안이나 목 자극을 전달하는 삼차신경이 ‘차가움’을 ‘통증’으로 잘못 알고 뇌로 전달해 버림으로써 두통이 생긴다.
찬 음식을 먹으면 입이나 목이 갑자기 차가워지기 때문에 몸이 반사적으로 데우려다 혈류를 늘리고 뇌로 이어지는 머리 혈관이 팽창해 두통이 생긴다.
즉 급격한 차가움이 방아쇠가 되어 두통이 발생한다고 생각하고 있는 것이다.
아이스크림 두통을 막으려면 어떻게 해야 하지?
두통 없이 차가운 것을 끝까지 맛있게 드시는 방법.
바로 ‘천천히 먹는 것’이다.
찬 음식을 찬 채 목구멍까지 옮기면 아이스크림 두통이 일어나므로 우선 입안에서 데운 뒤 삼킨다.아주 간단한 방법이다.
여름의 더운 날이나 스포츠로 몸을 움직인 후에, 단번에 차가운 것을 흘려 보내고 싶은 마음은 알 수 있다.하지만 저 머리를 찌르는 듯한 아픔을 맛보기 싫다면 천천히 입안에서 맛보는 것을 추천하고 싶다.
또 입안을 너무 차갑게 하지 않도록 따뜻한 음료와 함께 먹는 것도 효과적이다.