근육의 긴장에 의한 것이다.
첫 경험이나 기간이 조금 지난 후의 섹스는 긴장하기 쉽고 몸 전체가 뻣뻣해진다. 질 또한 근육이기 때문에, 질이 단단해지면 질이 유연하게 움직이지 못하고 섹스할 때 통증을 느끼기 쉽다.
시간을 들여 전희를 꼼꼼하게 하거나 아로마와 조명으로 편안한 분위기를 조성하는 등 몸과 마음을 풀고 섹스를 함으로써 통증이 개선될 수 있을 것이다.
신체적 특징에 의한 것.
생식기의 형태와 위치는 개인차가 있으며, 선천적으로 질이 좁고 처녀막이 두꺼운 등 신체적 특징에 따라 성관계를 맺는 통증이 나타날 수 있다. 게다가, 여성뿐만 아니라 상대 남성의 음경의 크기도 성관계 통증의 원인이 될 수 있다.
삽입하기 쉬운 자세로 섹스를 하는 것과 같은 고안을 통해 신체적 직장 내 성관계 통증이 개선될 수 있다. 처녀막 강인증 등 스스로 대처할 수 없는 증상은 병원에서 수술을 통해 치료할 수 있다.
질병에 의한 것이다.
내가 성관계를 할 때 조심하고 싶은 것은 질병으로 인한 통증이다. 특히 자궁 안쪽에 통증이 있다면 혹시 모르니 병원을 찾는 것이 좋다.
자궁 뒤에 위치한 ‘더글라스 와’라는 곳은 자궁내막증이 자주 발생하는 부위다. 성관계로 질 가장 안쪽을 자극했을 때 해당하는 곳으로, 여기에 내막증 병변이 있으면 극심한 통증을 느낄 수 있다.
또한 자궁 뒤쪽에 자궁근종이 생겼거나 클라미디아 감염에 의한 골반감염으로 장기에 유착을 일으키고 있을 때도 안쪽에 통증을 느끼기 쉽다. 이러한 질병은 성교통뿐만 아니라 난임의 원인이 되기도 하고 악화되면 수술이 필요하기도 하므로 가능한 한 빨리 병원 진료를 받도록 합시다.
잘못된 기술에 의한 것이다.
일부 남성들은 성인 동영상의 영향이나 잘못된 정보를 알게 되면 ‘애무는 강할수록 자극이 많아져 쾌감을 얻기 쉽다’고 착각할 수 있다.
하지만 여성 성기는 매우 민감한 부위로 안쪽을 심하게 찌르거나 손톱을 세워 질 안을 자극하면 쾌감보다 통증이 강하게 나타나기 쉽다. 거친 접촉은 상처를 줄 뿐만 아니라 정신적으로 두려움을 느끼고 긴장으로 젖지 않게 하기 때문에 성관계 통증이 발생하는 것은 당연하다.
파트너에게 사양하지 말고 가능한 한 빠른 단계에서 “부드럽게 만져달라”고 전하여 애무를 개선하도록 합시다.
심인성에 의한 것.
섹스는 정신적인 면과 큰 관련이 있다. 마음의 휴식은 즐거움을 얻기 위해 매우 중요하다. 신체적 개선이나 기질적 질환이 없음에도 성관계 통증이 줄어들지 않는다면 심인성 원인이 숨어 있을 수 있다.
예를 들어 치한이나 성적 학대, 지나친 성희롱 등 성과 관련된 부정적인 경험이 트라우마가 될 수 있고, 섹스에 대해 품은 ‘두려움’이나 ‘혐오감’이 성관계 통증으로 나타날 수 있다. 어떤 영향으로 ‘섹스는 더럽거나 나쁜 것’이라고 찍혀 있으면 섹스에 대해 죄책감을 갖게 되고 성관계를 맺는 통증이 발생할 수 있다.
다른 원인들은 사람마다 다를 수 있지만, 자신의 마음의 통증을 마주함으로써 성관계 통증 개선의 실마리를 찾을 수 있다.
4 페이지에서 계속