자위로 성욕 해소를 하다.
파트너와 바로 성관계를 할 수 없거나 연인이 없다면 자위를 통해 성욕을 해소하는 방법도 있다. 섹스는 상대방과 즐기는 것이지만, 자위는 스스로 자유롭게 즐기는 행위이다. 섹스와는 다른 기쁨을 느낄 수도 있을 것이다.
자위는 섹스와 마찬가지로 행복감을 주는 물질이 분비되기 때문에 스트레스를 줄이는 것으로 여겨진다. 또한 마스터베이션이라면 스스로 민감한 장소를 자극할 수 있기 때문에 오르가즘에 도달하기 쉽다는 것도 장점이다. 끝난 후에, 너는 몸과 마음을 편안하게 할 수 있다.
손가락으로 하는 것뿐만 아니라, 진동과 같은 러브 굿즈를 사용하면 질 내 자극이 쉽고 섹스의 유사 체험을 할 수 있다. 특히 여성의 질 내 민감도는 경험을 통해 높아진다. 마스터베이션은 민감도를 높이는 데 도움이 될 수 있다.
성관계 통증을 케어하다.
성관계 통증이 있고 성관계를 꺼려한다면, 먼저 성관계 통증 자체를 개선해야 한다.
삽입 시 통증의 원인은 수분 부족, 체위 궁합, 자궁 질환, 정신적 불안 등 다양하지만 근본적인 해결을 목표로 하는 것이 우선이다.
먼저 윤활 젤리와 같은 삽입을 돕는 아이템을 사용하여 수분을 보충하는 것부터 시작하는 것이 좋다. 부드럽게 삽입할 수 있는 것만으로도 삽입에 대한 불안감이 줄어들고, 쾌감을 쉽게 얻을 수 있어 자신이 쉽게 촉촉해질 수 있다.
성관계 통증, 어떻게 해야 할까? 아픈 성관계 대책과 개선 방법.
성욕이 샘솟는 콘텐츠를 접하다.
성욕이 생기지 않을 때는 굳이 성적인 콘텐츠를 만지는 것으로 자신의 성적인 스위치가 켜질 수 있다. 자신에게 맞는 관능만화나 소설, 동영상 등을 찾아 마음에 드는 상황을 찾아봅시다.
최근에는 콘텐츠와 연동되는 러브 굿즈도 등장하고 있다. 성적 만화나 동영상에 맞추어 러브 굿즈가 움직이며, 보다 리얼에 가까운 마스터베이션이 가능하다. 평소의 자극에 익숙해져 성욕에 스위치가 켜지지 않는 분에게도 추천한다.
성욕과 바르게 어울리는 방법을 익히자.
모든 사람들은 성욕이 있고 그들의 힘은 각자 다르다. 너는 그것을 너무 세게 누르거나 억지로 하려고 할 필요가 없다. 자신의 성욕과 잘 어울려 갑시다.
만약 일상생활에 지장이 있을 정도로 성욕이 강하거나 반대로 성욕이 생기지 않아 임신에 지장이 있는 등의 고민을 동반하고 있다면 일단 산부인과 의사와 상담을 받아야 한다. 원인과 대처법을 함께 생각합시다.