■ 소변 색깔의 변화……붉고 갈색인 경우는 혈뇨일 가능성도 있다.
그럼 소변 색깔은 어떨까? 소변이 빨갛거나 차나 커피 같은 갈색이라면 혈뇨일 수 있다. 이는 ‘혈뇨·요잠혈의 원인……소변에 피가 섞이는 질병’으로 자세히 설명하고 있으니 함께 보시길 바란다.
다른 ‘갈색 소변이 나오는 혈뇨(혈액 질환에서 발견됨)’, 미오글로불린뇨(크게 다치거나 심한 운동 후 발견됨)’가 있는데, 이곳도 정상적인 생활을 하는 것이 정상적인 컨디션일 때는 일어나지 않는 것이다.
소변 이상에 대해 스스로 할 수 있는 대처법.
간단한 방법이지만 소변 변화가 걱정될 때는 우선 수분을 잘 섭취하고, 바쁘시다면 한 번 푹 쉬어보시길 바란다. 만약 그것이 다음날까지 정상적인 색과 양이라면, 그것에 대해 걱정할 필요가 없다.