쇠고기 육포 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
쇠고기 육포 100g 당 성분 표
| 에너지(칼로리) | 315kcal |
| 수분 | 24.4g |
| 단백질 | 54.8g |
| 지질 | 7.8g |
| 포화지방산 | 2.11g |
| 1가 불포화 지방산 | 2.70g |
| 다가 불포화 지방산 | 0.69g |
| 콜레스테롤 | 150mg |
| 탄수화물 | 6.4g |
| 식이섬유 | (0)g |
| 수용성식이 섬유 | (0)g |
| 불용성식이 섬유 | (0)g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 1900mg |
| 칼륨 | 760mg |
| 칼슘 | 13mg |
| 마그네슘 | 54mg |
| 린 | 420mg |
| 철 | 6.4mg |
| 아연 | 8.8mg |
| 구리 | 0.25mg |
| 망간 | 0.13mg |
| 요오드 | – μg |
| 셀레늄 | – μg |
| 크롬 | – μg |
| 몰리브덴 | – μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 5μg |
| 레티놀 | 5μg |
| β-카로틴 당량 | (0)μg |
| 비타민 D | 0.3μg |
| 비타민 E | 2.2mg |
| 비타민 K | 8μg |
| 비타민 B1 | 0.13mg |
| 비타민 B2 | 0.45mg |
| 니아신 | 11.8mg |
| 비타민 B6 | 0.85mg |
| 비타민 B12 | 3.5μg |
| 엽산 | 12μg |
| 판토텐산 | 1.25mg |
| 비오틴 | – μg |
| 비타민 C | 1mg |
| 식염 상당량 | 4.8g |