마무리와 잠자리에 들기 전에 대해서
술을 마신 후 마무리로 무엇을 먹느냐에 따라 숙취에 효과가 있습니다.
마무리에는 자주 라면이 선택되지만, 사실 라면은 숙취 예방에도 효과가 있습니다!
또한 자기 전에는 반드시 물을 마시도록 합니다.
숙취가 되어 버리면
만약 숙취가 되어 버린 경우에는 스포츠 음료가 효과적입니다.
또한 오렌지 주스 등도 유효하기 때문에 시도해 보시기 바랍니다.
정리
와인에는 히스타민, 티라민, 메틸알코올 등 취기 쉬운 물질이 포함돼 있다.
따라서 가격에 상관없이 와인은 멀미를 하기 쉬운 음료이다.
또 악취는 체내에 남은 아세트알데히드라는 독성이 높은 물질에 의해 야기되고 있다.
멀미를 하지 않으려면 음주 전이나 음주 중, 음주 후 행동이 중요하다.
사실 라면은 숙취 예방 효과가 있어.