안구건조증 원인은 기름부족
현대인 대부분이 고민하는 안구건조증.PC로 일을 할 필요가 있는 분이나, 스마트폰을 만지작거리기만 하는 분은 안구건조증에 걸리기 쉽다.
안구건조증은 눈물 분비량이 줄거나 양은 충분해도 그 질이 떨어져 눈 표면이 건조하거나 건조해 눈에 상처를 입기 쉬워지는 병이다.
이 안구건조증의 원인 중 하나가 기름 부족이다.안구건조증은 눈이 건조한 것이니 수분 부족이 원인이 아닐까?라고 생각할지 모르지만 사실 기름이 중요한 것이다.
내집샘에서 분비된 기름은 눈물 표면에 막을 만들어 눈물 증발을 막는 역할이 있다.기름막의 기능은 상당히 중요한 것으로 보이며 기름층이 완전히 제거된 동물은 눈물 증발 속도가 20배가 됐다는 보고도 있을 정도다.
이에 따라 마이홈샘이 기능부전을 일으켜 눈물 분비량이 적어지면 안구건조증이 쉽게 생긴다.
참고로 남성보다 여성이 안구건조증에 걸리기 쉽다는 특징이 있다.이는 내집샘은 남성호르몬의 영향으로 작용이 활발해지기 때문이다.그러다 보니 여성이 기름 부족에 빠지기 쉽고 결과적으로 안구건조증에 걸리기 쉬워지는 것이다.
물론 남녀 상관없이 내 집샘이 기능부전을 일으키는 요인도 있다.그것은 마이홈샘의 기능을 관장하는 부교감신경의 기능이 약화될 때.반대로 교감신경이 흥분한 상태에서 스마트폰이나 PC를 너무 많이 보는 것으로 필요 이상으로 교감신경이 활발해져 버릴 때이다.
눈물이나 지방은 눈 깜박임을 반복하는 것으로 눈 표면 전역에 침투하지만, 스마트폰이나 PC의 응시는 눈 깜빡임의 횟수도 줄여 버린다.
여성은 특히 총무나 경리 등 PC를 업무에 사용하는 사무직으로 일하는 사람도 많을 것이다.그 때문에, 아무래도 PC의 화면을 볼 기회는 많아져 버리지만, 적어도 집에서는 스마트폰을 최대한 사용하지 않는 등, 가능한 액정화면에서 벗어나는 대책을 실시하는 편이 좋을 것이다.
정리
이번 잡학은 어땠을까.눈에서 흐르는 눈물그 눈물의 성분은 크게 나누면 수분 기름 무친 세 가지다.
눈물에는 물뿐 아니라 기름도 포함돼 있었던 것이다.이 기름은 눈꺼풀 가장자리에 있는 마이봄샘이라는 곳에서 분비돼 눈물 증발을 막는 작용이 있다.따라서 기름 부족에 빠지면 안구건조증이 생기기 쉽다.
또 눈물의 수분에는 여러 성분이 들어 있고 염화나트륨도 그 중 하나여서 눈물을 핥으면 짜게 느껴지는 것이다.또 다른 무틴은 각막 등에서 나오는 물질로 눈물의 안정성과 크게 관련이 있다.
이처럼 눈물은 단순한 물이 아니라 기름과 무틴 등을 포함하고, 이들 구성요소가 눈물의 정상적인 작용을 유지하고 있었던 것이다!