‘머리카락과 미역은 상관없다!’ ‘거짓말’이라는 의견
지금까지는 미역을 먹으면 머리는 늘어난다 파의 의견을 전해 왔지만, 실은 그것은 미신이다!라는 의견도 아래와 같이 많이 존재한다.
머리카락의 발모, 발모에는 ‘미네랄’이 중요하지만 미역에서 섭취할 수 있는 미네랄은 그렇게 많지 않기 때문에 머리카락에는 널리 퍼지지 않는다=의미가 없다
머리카락은 단백질로 되어 있기 때문에 미역은 상관없다
미역의 색깔이나 모양의 이미지 때문에 ‘머리카락에 좋다’고 생각할 뿐 미신이다!
이는 이미지에서 온 미신이 퍼졌다는 것은 가능성이…? 미역은 왠지 머리카락 같다는 데서 모두 믿어버렸을지도 모른다.
미역 과식 위험?
미신과 사실이 뒤섞인 미역은 머리가 늘어나는 설.’머리카락에 좋은 건 사실’이라면 일단 많이 먹으면 되지 않을까? 너무 많이 먹으면 반대로 몸에 나쁘니까 주의가 필요해!
미역에 포함된 요오드에는 많이 섭취하면 갑상선 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있다.갑상선은 호르몬 균형을 관장하는 곳이므로 짜증이 나고 무기력하며 우울증이 생기고 손발 저림 등의 증상이 나타나게 되는 것이다.
무엇이든 과식은 좋지 않은 것이다!
어느날 ‘미역’을 대량으로 받으면 하는 일
필자가 실제로 겪은 사건인데.어느 날 친척이 미역 많이 있는데 있어?라고 해서 받을 건 받아놓고 정신으로 받았더니 생각보다 많아 처리가 매우 힘들었다.
바다에서 따온 생미역은 빨리 삶아 적당한 크기로 썰어 냉동을 하지 않으면 끈적끈적한 물이 나와 먹을 수 없게 된다.그때 필자는 부랴부랴 냄비를 준비하고 미역 손질 작업에 들어갔다.
그러자 집안이 무어라 말할 수 없는 ‘바다향기(비린내)’에 휩싸였다! 반쯤 삶아도 어찌할 바를 몰라하던 필자는, 대개 억지로 나머지 생미역을 지인에게 물려준 것이다…!! 미역 테러 무섭다. 여러분도 조심하세요.
정리
미역과 얇은 머리에 대한 잡학, 어떠셨는지.미역에는 머리에 좋은 성분이 분명히 있는 것 같아.하지만 미역을 먹으면 된다는 것은 잘못된 것이 아닐까.
머리를 늘리고 깨끗하게 유지하기 위해서는 균형 있게 식사를 하고, 잘 자고 잘 움직여서 몸에 좋은 생활을 하는 것이 중요하다.미역만 가지고는 안 돼!