경추 디스크의 원인은 무엇인가?
경추추간판탈출증은 경추와 경추 사이에 있는 디스크가 어긋나는 질환이다.
바깥쪽으로 튀어나온 디스크가 신경을 압박하면서 목덜미와 어깨 통증, 손 저림 등의 증상이 나타난다.
경추 디스크의 원인은 다양하다.
40, 50대에 발병하는 경우가 많다는 점에서 가장 큰 원인 중 하나는 노화로 인한 경추 노화라고 볼 수 있다.
이 질환의 증상은 사십어깨나 오십견과 매우 비슷하기 때문에 심각해질 때까지 발견이 늦어지는 경우가 드물지 않다.
경추 디스크의 치료와 재발 방지.
목디스크 진단을 받으면 의사는 통증이 자연스럽게 가라앉을 때까지 안정을 취하라고 명령한다.
통증이 심하다면, 락소닌과 같은 소염진통제와 파스가 처방될 것이다.
정형외과에서는 경추 주변 근육을 유연하게 하기 위해 저주파 치료를 하거나 경추를 늘리는 견인을 하기도 한다.
이러한 치료는 경추 디스크를 근본적으로 치료하지 않는 치료법이다.
이 질환의 재발을 막기 위해서는 일상생활에서 목에 가해지는 부담을 철저히 줄이는 것이 가장 효과적이다.
고개를 숙이기 쉬운 장시간 책상 피하기, 가방을 항상 같은 쪽 어깨에 메지 않기, 턱 짚는 것 멈추기, 복싱이나 유도 등 목에 충격이 강한 스포츠를 피하는 등의 노력을 하면 재발 위험을 크게 낮출 수 있다.