오스굿병이 두드러지는 스포츠.
축구나 농구, 배구나 야구 등 점프나 달리기를 동반하여 무릎에 부담이 많은 동작의 경기를 하는 사람에게서 많이 볼 수 있다.
왜 수구트병에 걸리는가.
무릎 굽혀펴기를 안정시키는 슬개골 인대는 무릎 접시와 정강이 안쪽 뼈를 연결하고 있는데, 이 뼈에 붙어 있는 부분은 성장기에는 연골로 이루어져 있다.
무릎 굽혀펴기 등으로 슬개골 인대가 반복적으로 당겨지면 이 뼈와 인대가 만나는 부분에 염증이 생긴다.
그리고 마지막에는 벗겨져서 떠오르게 된다.
치료법과 예방법.
스트레칭은 치료와 예방에 효과적이다.
대퇴사두근을 느슨하게 하는 스트레칭을 해봅시다.
요약하면 다음과 같다.
오스굿병은 스포츠를 하는 초·중학생들에게 흔한 증상이지만 방치하면 스포츠를 할 수 없을 정도로 중증으로 진행되는 경우도 있어 빠른 치료가 중요하다.
예방이나 개선에는 대퇴사두근을 느슨하게 하는 스트레칭이 효과적이므로, 의식해서 갑시다.