임산부가 자전거를 탈 때 주의할 점.
임신 중에 자전거를 안전하게 타는 것은 모자의 건강에 큰 영향을 미치지 않는다. 하지만, 임산부들이 자전거를 탈 때 주의해야 할 몇 가지가 있다.
넘어지다.
자전거를 탄 채로 넘어져서 배를 세게 치면 뱃속 아기의 건강에 큰 영향을 미칠 수 있다. 특히 임산부가 자전거로 넘어지면 일반적으로 넘어지는 것보다 배를 가리기 어렵다.
또한, 임신 중에는 몸 상태와 몸의 변화가 일어나는 시기이다. 빈혈 증세로 비틀거리거나 커진 배로 몸의 균형이 깨질 수 있을 것이다. 몸이 좋지 않거나 임신 후기에 접어들면 무리하지 말고 자전거 타는 것을 자제하는 것이 좋다.
사고가 났다.
내가 임신한 자전거에서 조심해야 할 것은 사고이다. 자전거 타는 사람들은 노출되어 있기 때문에 사고를 당하면 전신 부상으로 이어질 수 있다. 상대방이 급브레이크를 걸어 접촉의 충격이 그리 강하지 않더라도 자전거마다 넘어질 위험도 있을 것이다.
특히 임신 중에는 쉽게 지치거나 산만해지기 쉬워 평소보다 사고를 더욱 조심해야 한다.
대부분의 임산부들은 조심스럽게 자전거를 타지만, 몇몇 사람들은 넘어지거나 사고를 당한다. 임산부 중 자전거를 탈지 고민하는 사람은 자전거를 탈 위험에 대해서도 알고 운전을 결정하는 것이 중요하다.
임신 중에 자전거를 탈 때 명심하고 싶은 것.
임산부가 자전거를 사용할 때는 안전에 주의를 기울여 탑시다. 임신 중에 자전거를 탈 때의 요점은 다음과 같다.
자전거 타기 전에.
자전거를 탈 때, 안장을 낮추고 두 발이 땅에 닿도록 해라. 오래된 자전거는 브레이크가 잘 걸리지 않는 경우가 있으므로, 가게에서 점검이나 수리를 받읍시다. 자전거를 탈 때는 움직이기 편한 복장을 착용하는 것도 좋다.
자전거를 탈 때.
자전거는 날씨가 좋은 날에 타도록 하고, 바람이나 비가 오는 날에는 타지 않도록 합시다. 바람이 강하면 앞이 잘 보이지 않을 수 있고 비로 인해 땅이 미끄러지기 쉽다.
날씨가 좋은 날에도 자전거를 탈 때는 과속하지 말고 안전운전에 유의하는 것이 중요하다. 언덕길이나 단차가 있는 길은 피하고 평탄한 길을 택하도록 합시다. 몸이 좋지 않을 때는 자전거 타는 것을 자제하도록 해.
그 외 기타.
자전거를 타는 것에 익숙한 몇몇 사람들은 우산을 쓰고 운전할 수 있다. 우산 운전은 핸들을 한 손으로 조작하기 때문에 일반 운전보다 넘어지기 쉽다.
우산을 쓰고 운전하는 것뿐만 아니라, 임신 중에는 평소보다 더 조심해서 자전거를 타야 한다. 자전거 이동 시간이 너무 길어지지 않도록 주의하고 단시간이 되도록 조정합시다.
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