뱃살의 예방 방법.
배가 부르는 것을 막기 위한 예방책에는, 예를 들어.
- 몸을 차갑게 하지 않는다.
- 배를 조이지 않도록 사이즈가 맞지 않는 옷은 입지 않는다.
- 피로나 스트레스를 쌓지 않는다.
예를 들면 다음과 같은 것들이 있다.
또한, 변비도 포만감을 유발할 수 있으므로 식생활을 재검토하여 식이섬유가 풍부한 채소를 적극적으로 섭취하도록 합시다.
이런 배가 부르면 병원으로.
배가 계속 부르고 통증이 심해지거나 피가 난다면 반드시 병원을 찾아야 한다.
이런 증상은 급박한 조산이나 유산, 태반이 자궁에서 떨어져 나가는 ‘정상태반 조기박리’를 일으킬 위험이 있다.
어떤 과를 진료 받니?
산부인과 진료를 받는다.
- 배의 뻐근함과 통증이 언제부터 얼마나 지속되고 있는지.
- 출혈은 무슨 색인가.
- 증상이 나타나기 전까지는 어떤 생활을 했는지.
예를 들어, 가능한 한 자세하게 말하면 원활한 진단을 하기 쉽다.