임신 초기와 후기에 분비되는 ‘릴락신 호르몬’이 다양한 통증과 관련이 있다.
임신 중 다양한 통증과 관련된 것은 ‘릴락신 호르몬’이다.
이 호르몬은 ‘관절인대이완호르몬’으로, 보통 딱딱한 관절을 부드럽게 하여 출산을 원활하게 할 수 있다.
이 호르몬은 출산할 때만 나오는 것이 아니라 임신하면 초기와 후기에 많이 분비된다고 한다.
임신 중의 통증은 먼저 이 호르몬에 기인한다는 것을 기억해라.
임산부 자세도 요통의 원인이 되고 있다.
임신 중에 요통이 있는데, 이 호르몬의 영향 + 임산부 특유의 자세에 의한 영향을 생각해 볼 수 있다.
자궁은 태아가 성장함에 따라 앞쪽으로 밀려나간다.
하지만 임신 후기에, 배가 나오는 것은 몸통보다 훨씬 앞으로 나가기 때문에, 중력에 의해 아래로 내려가려고 한다. 그것을 방지하기 위해, 임산부들은 상반신을 뒤로 젖히고 유지하려고 균형을 유지한다.
그것은 흔히 말하는 임산부 자세이다.
이 임산부 자세에서의 허리 상태는 허리 근육이 줄어든 채로 유지되고 있으며, 조금씩 늘어나는 것을 의식하지 않으면 안 되는 상황이 된다.
그런 혈액순환 불량이 지속되면 피로물질이 축적되기 쉽고 통증의 근원인 통증물질로 변하기 때문에 통증이 발생하기 쉽다.
게다가, 임신 후기에는, 배가 불룩해지는 것이 허리를 구부리고 뒤를 돌아보는 것을 어렵게 만들어 항상 일정한 상태를 유지하는 것을 강요한다.
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