여성의 적절한 마스터베이션.
빈도·타이밍.
여성은 남성과 달리 정액이 쌓이는 속도 등을 생각할 필요가 없기 때문에 기본적으로 ‘하고 싶을 때’ 하는 식으로 하면 문제가 없다. 밤에 자기 전에 하면 상쾌하게 잘 수 있기 때문에 자기 전에 침대에서 하는 사람이 많은 것 같다.
하는 방법.
여성 자위는 여성 성기의 음핵(클리트리스)을 만지거나 질 입구에서 손가락을 넣어 가운데 배 쪽에 있는 G 스팟을 자극하는 것이 기본 방식이다. 음핵은 직접 만지면 자극이 너무 강할 수 있으므로 처음에는 반바지 위 등에서 부드럽게 만지도록 합시다.
또한, 여성들은 남성들에 비해 마스터베이션으로 이용할 수 있는 상품들의 변화가 많은 경향이 있다. 일반적인 러브 굿즈의 종류는 아래와 같다.
여성의 마스터베이션에 사용할 수 있는 러브 굿즈의 종류
- 로터(밖에서 진동을 즐기는 굿즈)
- 바이브(안을 전동으로 자극하는 굿즈)
- 딜도 장형(남성 성기 모양을 본뜬 굿즈)
러브굿즈는 마스터베이션으로서 쾌감을 얻을 뿐만 아니라 삽입에 익숙해지고, 자신이 쾌감을 얻을 수 있는 장소와 강인함을 알고, 성감대를 개발할 수 있다는 장점도 있다.
주의점.
여성 자위는 주로 여성 성기의 외음부(음핵)나 질 자극에 의해 수행된다. 여성 성기와 질은 매우 섬세한 점막으로 이루어져 있기 때문에 손톱으로 상처를 내거나 세균이 들어가지 않도록 하는 것이 중요하다. 손으로 만지는 경우에는 손톱을 짧게 자르고, 뾰족한 곳은 사포질을 하여 청결하게 손을 씻은 후 만지도록 합시다. 손톱이 길 때는 반바지 위에서 음경만 자극하는 것이 무난하다.
질에 손가락을 넣을 때는 안에서 손가락을 움직일 때 손톱을 세우는 듯한 움직임을 피하고 손가락 배로 부드럽게 자극합시다. 이때 손가락 콘돔이라고 불리는 핑거 글러브를 사용하면 보다 위생적으로 자위를 할 수 있다.
손가락에 붙이면 위생적으로 마스터베이션을 할 수 있는 핑거글로브의 예. 이미지는 핀덤. 마찬가지로 러브 굿즈를 사용할 때도 콘돔을 착용하도록 합시다.
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