저온 화상에 주의하고 싶은 것은?
내 주변에는 저온 화상으로 이어지는 것들이 많이 있다. 겨울은 몸을 따뜻하게 하기 위해 다양한 난방 장비와 아이템을 사용하기 때문에 저온 화상에 걸리기 쉬운 계절이다. 추위를 느끼는 부위에 정신이 팔려 다른 부위의 뜨거움을 알아차리지 못할 수 있다. 그래서 특히 저온 화상에 주의하고 싶은 것을 픽업해서 소개합시다.
일회용 핫팩.
핫팩은 잠을 잘 때나 장시간 일하거나 운전할 때 같은 장소에 계속 닿기 때문에 저온 화상을 유발하기 쉽다. 특히 붙이는 타입의 핫팩이나 양말용 핫팩은 주의가 필요하다. 붙이는 타입의 핫팩은 반드시 옷 위에서 붙이도록 합시다.
어떤 사람들은 파스 위에 핫팩을 붙이는 것 같지만, 파스를 붙인 부분은 피부가 민감하기 때문에 붙이지 않는 것을 추천한다. 또 양말용 핫팩은 산소가 적은 신발 안에서 사용하는 것을 전제로 만들어져 있기 때문에 신발을 벗어 사용하거나 신발 이외의 부위에 대면 과도하게 반응이 일어나 고온이 되기도 한다. 사용 직전에 핫팩을 개봉하여 바로 양말에 붙이도록 합시다.
탕포.
뜨거운 물은 두꺼운 수건이나 전용 커버로 감싸도 저온 화상에 걸릴 수 있다. 당신이 잠자리에 들 때, 당신은 뜨거운 물을 이불 속에 넣은 채로 잠이 들고, 발이 뜨거운 물에 닿은 채로 아침을 맞이하면, 온도가 낮은 화상을 입는다.
발은 특히 감각이 둔하고 혈액이 압박받기 쉬워 저온화상에 취약한 부위다. 탕포는 취침 전에 이불을 데우기 위해 사용하고, 취침 시에는 꺼내도록 합시다.
난방기구.가온기능이 있는 변기 좌석.
뜨거운 카펫, 전기 침대, 전기 담요, 그리고 가온 기능이 있는 변기들은 또한 저온 화상을 유발하기 쉬운 물건들이다. 만약 당신이 그것을 사용하면서 눕거나 앉아서 자면, 당신은 쉽게 저온 화상을 입을 수 있다. 뜨거운 카펫이나 전기담요를 사용한 채로 자는 것은 좋지 않다. 취침 시에 꼭 사용하고 싶은 경우에는 타이머를 이용하여 장시간 만지지 않도록 궁리합시다.
휴대전화·주변기기.
밤에 자기 전에 이불 안에서 핸드폰을 만지는 사람들이 많을지도 모른다. 하지만 휴대폰 본체나 충전기는 뜨거워지기 쉬워 주의가 필요하다.
어느새 잠이 들어 머리맡에 떨어진 휴대전화나 충전기가 몸에 닿아 있는 것을 알아채지 못할 경우 저온 화상으로 이어질 가능성도. 잠들 때까지 휴대폰 화면을 보는 것은 수면의 질이 떨어지는 원인이 될 수 있으므로 취침 전에는 휴대폰을 너무 많이 만지지 않는 것이 좋다.
어떤 사람들은 무릎 위에 노트북을 놓고 일할지도 모르지만, 이것은 또한 저온 화상을 유발하는 위험한 사용법이다. 특히 노인들은 피부가 얇으므로 노트북을 장시간 이용할 때는 피부에 닿지 않도록 책상 위에서 하도록 합시다.
나는 예상치 못한 것이 화상을 일으킬 수 있다는 것을 주의해야 한다.
저온화상은 어떤 때에 발생하기 쉬워?
저온 화상은 따뜻하다고 느낄 정도의 온도에 장시간 접촉함으로써 발생한다. 난방 기구를 사용할 때나 잠을 잘 때, 만취할 때 등 의식이 없을 때 특히 주의가 필요하다.
난방기구를 사용할 때.
난방 기구가 작동하는 겨울철에는 저온 화상이 발생하기 쉽다. 신체가 자유롭게 움직이지 못하는 사람이나 신생아, 영유아는 특히 주의가 필요하다. 난방기구는 어느 정도 방이 따뜻해지면 끄도록 합시다. 끄는 것을 잊을 것 같은 분은, 타이머 기능으로 자동으로 전원이 꺼지도록 설정해 두면 안심할 수 있다.
잠을 잘 때.
잠을 잘 때 약간의 통증을 알아차리기 어렵기 때문에 모르는 사이에 저온 화상을 입고 피부 깊숙이 손상될 수 있다.
게다가, 휴대폰이나 따뜻한 물, 전기 주전자가 멀리 떨어져 있어도 몸을 뒤로 젖히고 피부에 닿을 수 있어 위험하다. 저온 화상을 입을 가능성이 있는 물건은 침구 안 또는 위에 두지 않도록 유의합시다.
술을 많이 마셨을 때.
의식을 잃을 정도로 많이 마실 때는 저온 화상에 걸리기 쉽다. 또한, 약물 복용으로 인해 의식을 잃는 것은 위험하다. 모두 의식이 없는 상태에서는 뜨거움은 물론 통증도 알아차리지 못할 수 있다.
의식을 잃은 상태에서 입은 저온 화상은 열원과 피부가 얼마나 접촉했는지 알 수 없다. 저온 화상 가능성이 있는 경우 즉시 병원 진료를 받도록 합시다.
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