저온 화상을 입었을 때의 응급처치.
겉보기에 그렇게 이상하지 않아 보이는 저온 화상은 사실 피부 깊숙이까지 손상되어 있을 수 있다. 외모에 현혹되지 말고 적절한 응급처치를 통해 의료기관에서 제대로 치료하는 것이 중요하다. 의료기관에 가기 전 응급처치로 기억하고 싶은 3가지를 소개한다.
흐르는 물에 통증이 없어질 때까지 식혀라.
우선 저온 화상을 발견하면 통증이 없어질 때까지 약 10~30분간 깨끗한 흐르는 물로 식힙시다. 물집이 있다면, 직접적으로 물이 튀지 않도록 해라. 또 한 번에 식히려고 환부를 얼음물에 담그면 동상에 걸릴 수 있으니 주의해야 한다. 옷을 벗을 수 없는 경우에는 무리하게 벗지 말고 옷 위에서 물을 뿌려 차갑게 합시다. 또한, 냉각 스프레이나 열 냉각 시트는 단지 차가운 느낌만으로 환부를 식히지 않기 때문에 응급처치에는 사용하지 않도록 한다.
물집은 그대로 두어라.
아까 물집이 있으면 물을 뿌리지 말라고 했는데 이는 물집이 터지는 것을 막기 위함이야. 물집이 터지면 찌그러진 부분에서 세균이 침투해 증상이 악화될 수 있다.
찌그러져 버린 경우, 찢어진 껍질은 그대로 두고, 랩에 바셀린을 발라 상처 위에서 감아 둡시다. 이때 거즈는 벗겨낼 때 물집 껍질까지 벗겨버릴 수 있으므로 랩 대신 거즈를 사용하지 않도록 합시다.
빨리 의료기관에서 진료를 받는다.
저온화상은 손상 정도를 스스로 판단할 수 없으므로 발견하면 빨리 의료기관에서 진료를 받도록 합시다. 민간요법 중에는 알로에나 된장을 환부에 바르는 방법도 있지만 저온 화상에는 효과가 거의 없다고 알려져 있다. 민간요법에 의존해 병원에 가지 않고 저온화상을 방치하면 증상이 진행돼 수술이나 장기간 치료가 필요할 수 있어 위험하다.
작은 화상이라도 병원에 가도록 합시다. 화상을 입으면 일반적으로 피부과나 성형외과를 방문해야 한다.
겉보기에 아무렇지도 않은 저온 화상도 방치는 위험!
저온 화상의 초기 증상은 피부 표면에 약간의 붉은빛만 있을 뿐 생김새가 크게 다르지 않은 것이 특징이다. 하지만 시간이 지남에 따라, 피부 감각이 없어지고 심지어 까맣게 변하거나 괴사할 수도 있다. 자기 판단으로 저온 화상을 방치하면 나도 모르게 심각한 부상을 입을 수 있어 위험하다.
언뜻 보기에는 뜨거운 화상이 더 자극적이고 위험할 것 같지만, 뜨거운 화상이라면 반사로 손을 넣으면 만지는 것은 순식간에 끝난다. 피부와 열원이 접촉하는 시간이 짧다면, 피부 손상은 표면에서만 끝날 것이다.
추운 계절에는 빼놓을 수 없는 따뜻해지는 굿즈이지만, 적절히 사용하여 화상을 입지 않도록 주의합시다. 화상을 입었다면 빨리 대처하는 것이 좋으니 가능한 한 빨리 진료를 받기를 바란다.
저온 화상을 예방하는 방법은?
눈치채지 못하게 중증이 되는 경우도 있는 저온이지만. 실수로 화상을 입지 않도록 평소에 할 수 있는 대책을 소개하겠다.
열원이 피부에 직접 닿지 않도록 한다.
일회용 핫팩을 붙이는 타입을 사용할 경우에는 피부에 직접 붙이는 것이 아니라 옷 위에 붙이도록 합시다. 겨울철 야외는 특히 추위를 느끼는 머리와 얼굴에 의식이 쏠리는 경향이 있어 다리와 엉덩이와 같은 부위의 뜨거움을 알아차리기 어려운 경향이 있다.
핫팩이 피부에 직접 닿으면 빠르게 따뜻함을 느낄 수 있지만 저온 화상의 가능성도 높아지므로 반복하되 반드시 옷 위에서 사용하도록 한다. 또한, 카이로는 코타츠 안이나 난방기구 근처에서는 급격히 뜨거워지는 경우가 있으므로 주의합시다.
잠을 잘 때는 난방기구를 사용하지 않는다.
겨울 밤에는 추워지기 때문에 전기담요나 탕포, 전기앙카 등을 활용하여 쾌적하게 자고 싶은 분도 많지 않을까. 하지만 취침 시에는 뜨거움과 통증에 둔감해지기 때문에 주변에 열원이 있는지 모르게 열원을 장시간 계속 만지게 될 수 있다.
아침에 일어나면 심한 저온 화상을 입었다는 것이 되지 않도록 대책을 세웁시다. 취침 시에는 난방기구를 끄거나 타이머 기능을 이용하는 등 아침까지 난방기구를 만지는 상황을 만들지 않는 것이 핵심이다.
난방기구는 자주 전원을 끈다.
“따뜻한 전기담요에 싸여 있다가 깜빡 잠이 들었다” “소파에서 자는 동안 발이 핫카펫에 닿았다”는 것은 누구나 겪을 수 있는 일이다. 장시간 난방기구를 사용할 생각이 없어도 나도 모르게 잠을 잘 수 있기 때문에 평소 난방기구를 자주 끄는 것이 중요하다.
전원 끄는 것을 잊어버릴 것 같은 분은 타이머 기능이 있는 전기담요나 핫카펫의 타이머를 의식해서 사용하도록 합시다.
끝으로 말하자면.
이번에는 저온화상의 증상이나 저온화상을 일으키기 쉬운 것을 소개하는 동시에, 응급처치의 방법도 함께 설명했다. 저온화상은 천천히 진행되는 증상이므로 빠른 시일 내에 발견함으로써 예방할 수 있다. 소개해드린 예방법을 실천하고, 만약 저온 화상에 걸리면 대책 방법을 생각해내어 빨리 대처하도록 합시다.