여러분! 팔 똑바로 위로 올릴 수 있나요?!
…왜 필자가 갑자기 이런 질문을 했냐면, 통칭 ‘사십견”오십견’이라고 불리는 매우 아프고 고통스러운 어깨 질환에 대해 소개하고 싶기 때문이다.
그 이름으로 보아, 「40세를 넘으면 되는 것」이라고 생각하는 사람이 많은 병이지만… 무려, 20대에서 30대의 젊은 사람도 40견이 될 가능성은 있다!!
어느 날 갑자기 어깨가 아프기 시작하고 팔이 올라가지 않게 되면… 우리는 어떻게 해야 할까.이번에는, 여러분의 장래에도 도움이 될지도 모르는 사십견·오십견의 정보를 자세하게 전해드리겠다!
젊은 사람도 주의! 40견과 50견이란?
40견, 50견 증상이란?
40견·오십견은 정확히는 ‘어깨관절주위염’이라고 한다.
이름처럼 어깨 관절 주위 조직(뼈 연골 인대 힘줄 근육 등)이 염증을 일으켜 통증이 생기거나 어깨를 움직이기 어려워지는 증상이 나타나는 병이다.
더욱 구체적인 증상으로는 다음과 같을 때 나타나는 어깨 통증이 특징이다.
- 옷을 갈아입을 때(여성은 속옷을 입을 때 등에도)
- 앞치마끈을 뒤로 묶을때
- 빨래를 널 때
- 욕실에서 머리를 감을 때
- 머리를 뒤로 묶을 때
- 전차 손잡이를 잡을 때
이처럼 일상에 필요한 움직임을 할 때마다 어깨가 아프기 때문에 사십견·오십견이 되면 그때까지 쉽게 할 수 있었을 일들이 너무 어렵게 느껴진다.통증이 가라앉을 때까지 그 불편함을 감수한다는 것은 꽤 괴롭다.
40견·오십견 등 어깨 통증은 한 번 통증이 나타나면 치료가 장기화되는 경우가 적지 않다.40견 경험자의 지인에게 어느 정도면 나았는지 물어봤는데, 「반년 정도면 어느새 아프지 않게 되어 있었다」라고 한다.
만약 걸려 버리면…찜질을 붙이고 심할 때는 진통제에도 의지하고 통증이 가라앉기를 기다린다.일상 동작에서 통증을 느끼지 않도록 어깨를 챙기면서 반년~2년 정도 지내게 되는 것이다.
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