임신 중에 요구르트를 먹으면 발달장애 예방이 된다는 게 사실이야?
요구르트는 매일 먹는 게 좋니?
‘임신 중 요구르트를 먹으면 발달장애를 예방할 수 있다고 하는 이유’를 의사에게 물었다.
그 밖에 임신 중에 추천하는 음식도 소개하겠다.
임신 중에 요구르트를 먹으면 발달장애 예방이 된다는 게 사실이야?
나는 임신 중에 요구르트를 먹으면 아이들의 발달 장애를 예방할 수 있다고 들었다. 정말인가요…?
아직까지는 발달 장애의 원인이 명확하게 밝혀지지 않았다.
그래서 요구르트를 먹는 것이 발달 장애를 예방할 수 있는지도 모른다.
왜 ‘임신 중에 요구르트를 먹으면 발달장애 예방이 된다’고 하는 거야?
이전에 요거트를 먹고 모체의 장내세균의 양과 균형을 맞추는 것이 발달장애를 예방할 수 있다는 동물실험 보고가 화제가 된 것이 계기가 된 것으로 보인다.
변비, 설사, 메스꺼움, 복통과 같은 발달 장애를 가진 사람들이 있다. 그래서 발달 장애를 가진 사람들의 장내 환경이 주목받기 시작했다.
스트레스를 받아 배가 아파지는 등 장 호르몬이 뇌에 영향을 미치거나 뇌에서 장으로 자극을 전달할 수 있다. 아이의 장내 환경은 엄마로부터 물려받기 때문에, 엄마가 장내 환경을 조성함으로써 아이의 발달장애 증상을 줄일 수 있을 것으로 생각된다.
실제로 장내 환경 조성을 통해 스트레스 내성, 과잉행동, 불안 증상과 같은 발달장애 증상이 완화된 경우도 있다.
하지만 발달장애는 뚜렷한 원인이 알려지지 않아 개선되지 않을 수 있다.
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