주사공포증 증상……강한 불안감·가슴 두근거림·메스꺼움 등.
주사공포증은 말 그대로 공포를 느끼는 대상이 주사로 특정하는 공포증이다. 공포증은 인구의 약 10%에서 발견되며, 여성은 남성의 약 2배이지만, 주사 공포증은 남녀의 거의 같은 비율이며, 대개 5세에서 9세 사이에 시작한다. 주사 공포증뿐만 아니라 공포증은 두려움의 대상을 대하면 다음과 같은 강한 불안 증상이 나타난다.
- 통제할 수 없는 강한 불안, 공포감.
- 가슴이 두근거린다.
- 발한 땀.
- 호흡이 빠르고 숨쉬기가 힘들어진다.
- 토할 것 같아.
- 몸이 저리다.
- 가슴이 조이는 것 같은 불쾌감.
- 정신이 아득해지다.
주사공포증은 가족끼리 유전되는가? 미주신경반사가 강한 체질 등 유전의 관여도.
주사 공포증은 동물, 번개, 높은 곳에 대한 다른 공포증에 비해 유전성이 높다. 주사 공포증이 있는 많은 사람들은 그들의 가족이나 친척들에게 주사 공포증이 강하다.
주사 공포증의 유전성은 혈관 미주신경반사라고 불리는 것과 관련이 있다. 혈관미주신경반사는 불안을 느낄 때, 통증을 느낄 때, 피로할 때 등에 미주신경을 통해 반사적으로 혈관벽의 톤이 느슨해지는 현상이다. 혈압저하, 서맥 등이 생기면서 갑자기 머리에서 피가 빠지는 느낌이 들거나 무거우면 정신을 잃을 수 있다.
혈관미주신경반사의 세기는 기본적으로 유전자에 의해 정해져 있기 때문에 원래 주사에 대해 불안이나 두려움을 느끼는 사람이 만약 혈관미주신경반사가 강한 체질이라면 주사 중이나 직후 혈관미주신경반사가 생기기 쉽고 그 불쾌감이 주사에 대한 두려움을 더욱 키워 주사공포증이 생기기 쉽다.
정신 분석의 대가 프로이트에 따르면, 공포증은 어린 시절에 나타나는 콤플렉스와 관련이 있다. 그 설명으로, 프로이트는 말을 무서워하는 소년의 예를 들었다. 어머니에 대한 동경으로 아버지로부터 벌을 받는 것을 두려워했던 그 소년은 아버지에 대한 두려움을 의식할 수 없었기 때문에 아버지 대신에 말을 두려움의 대상으로 선택했다.
비슷한 설명을 주사 공포에 관해 해보면, 예를 들어 아버지가 의사로서, 주사에 대한 두려움은 아버지로부터 어머니에 대한 동경을 주사로 감당한다는 의식 아래의 이미지에서 나온다고 말하는 것은 어떨까? 사실 프로이트가 말을 무서워하는 남자아이에게 했던 것처럼 정신분석을 통해 마음을 깊이 살펴볼 필요가 있다.
주사공포증의 치료법은 ‘익숙해지는 것’이 기본이다.
무서운 것에 대한 대책은 기본적으로 피하느냐 익숙해지느냐 두 가지이다. 주사는 예방접종, 건강검진, 약물치료 등에 필수적이기 때문에 주사 공포로 주사를 맞을 수 없게 되면 건강관리에 매우 불리하다. 당연히, 주사는 맞아야 한다.
일반적으로 두려움 치료는 심리치료를 통해 두려움의 대상을 접하면서 익숙해지는 것이 주된 방법이다. 불안 증상이 강하거나 공포증 뒤에 우울증이 숨어 있다면 약물치료도 필요하다.
주사를 싫어하는 분은 주사를 맞을 날이 다가오면 그 일이 머리에서 떠나지 않는다, 예방접종 당일, 학교나 일을 빼먹었다, 주사에 대한 두려움이나 불안을 억제하기 위해 술을 먹지 않았던 적은 없습니까? 혹시 주사에 대한 두려움이 과도하다고 생각되면 꼭 정신과나 신경과에서 상담해 봅시다.