치과의사의 해설 칫솔은 사실 세균이 많고 보이지 않는 세균이 많이 붙어 있다. 세제로 제대로 씻는 식기나 젓가락과 달리 칫솔 보관 방법이나 위생 관리는 제대로 되지 않는 것이 현실이다. 칫솔을 청결하게 유지하기 위한 포인트를 알기 쉽게 설명한다.
칫솔은 세균투성이……젓가락 이상으로 세균이 많은 사용 후 칫솔.
칫솔의 역사는 오래되었고, 약 5000년 전 고대 문명 때부터 사용되었다는 기록이 남아 있습니다(“American Dental Association”). 처음에는 잔가지를 씹어 섬유 모양으로 만들고 그것을 브러시로 음식 찌꺼기를 제거했지만, 500년 정도 전부터는 뼈나 나무 무늬에 돼지나 멧돼지 털 등을 부착한 것이 사용되었던 것 같다.
현재 판매되고 있는 많은 칫솔들은 나일론 털을 사용한다. 현재의 형태의 칫솔이 발매된 것은 1938년. 칫솔의 오랜 역사를 고려할 때, 현재 형태의 칫솔의 역사는 아직 짧다고 할 수 있다.
식사에 사용하는 젓가락·포크·스푼 등은 한번 사용하면 세제 등으로 깨끗이 씻는 사람이 많을 것이다. 많은 사람들이 닦기 위한 스펀지와 닦는 행주를 소독하는 등 위생에 신경을 쓰고 있다고 생각한다.
하지만 마찬가지로 입안에 넣어 사용하는 칫솔은 그다지 위생적인 면에서의 스팟을 받지 않는 것 같다. 사실 사용 후 칫솔에는 젓가락과는 비교할 수 없을 정도의 세균이 묻은 상태다.
칫솔의 올바른 보관 방법은? 위생적으로 사용하는 3가지 포인트.
불행히도, 매일 사용하는 칫솔을 완벽하게 무균으로 관리할 수 있는 방법은 없다. 그러므로, 우리는 가능한 범위 내에서 박테리아의 번식을 막는 것을 고려할 것이다.
■ 찌꺼기는 완전히 떨어뜨리다.
치약, 먹는 찌꺼기, 플라그 등이 사용 후 칫솔에 많이 묻어 있다. 흐르는 물 아래에서 손가락으로 브러쉬를 강하게 움직여 그것들을 최대한 제거하도록 해라. 헹굼은 특히 확실히 하도록 합시다.
■ 어쨌든 건조하다.
외부 오염을 방지하기 위해 뚜껑이나 케이스에 넣는 것보다 사용 후 칫솔이 빨리 건조해지는 것을 더 중요시한다. 가능하면 세워서 보관하고 다른 사람의 칫솔과 머리카락 끝이 접촉하지 않도록 하는 것이 중요하다. 가능하면 사용하기 전에 칫솔이 건조한지 확인해라. 건조가 제시간에 되지 않는다면 칫솔 두 개를 번갈아 사용하는 것도 좋다.
■ 칫솔의 빠른 교체.
칫솔의 교체시기는 빠르면 빠를수록 좋은 상태를 유지할 수 있으나 비용 면에서나 여러 가지 제약이 있으므로 다음과 같은 점에 유의하여 교체하도록 합시다.
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