카망베르 치즈 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
카망베르 치즈 100g당 성분표
| 에너지(칼로리) | 310kcal |
| 수분 | 51.8g |
| 단백질 | 19.1g |
| 지질 | 24.7g |
| 포화지방산 | 14.87g |
| 1가 불포화 지방산 | 5.71g |
| 다가 불포화 지방산 | 0.70g |
| 콜레스테롤 | 87mg |
| 탄수화물 | 0.9g |
| 식이섬유 | (0)g |
| 수용성식이 섬유 | (0)g |
| 불용성식이 섬유 | (0)g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 800mg |
| 칼륨 | 120mg |
| 칼슘 | 460mg |
| 마그네슘 | 20mg |
| 린 | 330mg |
| 철 | 0.2mg |
| 아연 | 2.8mg |
| 구리 | 0.02mg |
| 망간 | 0.01mg |
| 요오드 | 17μg |
| 셀레늄 | 14μg |
| 크롬 | 1μg |
| 몰리브덴 | 8μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | 240μg |
| 레티놀 | 230μg |
| β-카로틴 당량 | 140μg |
| 비타민 D | 0.2μg |
| 비타민 E | 0.9mg |
| 비타민 K | 1μg |
| 비타민 B1 | 0.03mg |
| 비타민 B2 | 0.48mg |
| 니아신 | 0.7mg |
| 비타민 B6 | 0.08mg |
| 비타민 B12 | 1.3μg |
| 엽산 | 47μg |
| 판토텐산 | 0.49mg |
| 비오틴 | 6.3μg |
| 비타민 C | (0)mg |
| 식염 상당량 | 2.0g |