따뜻하게 하는 설.
그렇다면 퇴행성 무릎관절염은 따뜻하게 하는 것이 좋은가? 답은 “대개 따뜻하게 하는 것이 좋다”이다.
퇴행성 무릎관절염 치료에는 ‘보존요법’과 ‘수술요법’이라는 두 가지 방법이 있다.
이 ‘보존요법’ 중에는 무릎의 환부를 따뜻하게 하여 혈액순환을 좋게 하고 통증을 개선하는 ‘온열요법’이 있다.
따뜻하게 하면 근육과 관절을 풀어주고 부드러워져서 퇴행성 무릎관절염의 통증이 일시적으로 가라앉을 수 있는 것 같다.
식힐 수 있다는 설.
어떤 사람들은 퇴행성 무릎관절염을 따뜻하게 하는 것과는 반대로 차갑게 하는 것이 좋다고 말하는데, 이는 잘못된 것인가? 대답은 “차갑게 하는 것이 좋을 수도 있다”이다.
일반적으로 퇴행성 무릎관절염 치료는 환부를 따뜻하게 하는 경우가 많지만, 무릎에 염증이 생기거나 관절이 붓는 경우 식힘으로써 염증을 억제한다.
요약하면 다음과 같다.
퇴행성 무릎 관절염을 치료하는 것은 따뜻하게 하는 것과 차갑게 하는 것 둘 다에 대한 정답이다.
무릎을 구부리고 펴는 훈련과 재활치료를 받을 때, 관절과 근육을 따뜻하게 하는 것은 관절과 근육을 완화시키지만, 무릎에 염증이 있는 경우에는 식혀준다.
이는 퇴행성 무릎관절염에만 국한된 것이 아니며, 염증이 있어 부었다면 차갑게 하는 것이 좋고, 염증이 없다면 따뜻하게 함으로써 증상이 개선되는 경우가 많은 것 같다.
병원에서 치료를 받고 있지만 좀처럼 퇴행성 무릎관절염 통증이 사라지지 않는다. 이제 수술밖에 없다고 들었다.