“그렇게 귤만 먹으면 또 손이 노랗게 변해!” 매년 겨울이면 내 여동생은 엄마, 친구 등 주변 사람들에게 항상 그런 말을 들었다.
확실히 여동생의 손은 겨울이 되어 귤이 나돌기 시작한 이후로 조금씩이긴 하지만 확실히 점점 노랗게 변해가는…
실제로 보지 못한 사람들에게는 기분 탓 아니야?라고 말할지 모르지만, 아니, 이건 확실히 매년 겨울에만 색이 변하고 있는 것이다.
그래서 이번에는 귤을 먹으면 정말 손이 노랗게 되는가 하는 잡학에 대해서 정리해 보았다!
귤을 너무 많이 먹으면 손이 노랗게 변한다!?
귤을 너무 많이 먹으면 손이 노랗게 변하는 이유
그렇다면 왜 귤을 너무 많이 먹으면 손이 노랗게 변하는 것일까? 거기에는 제대로 된 이유가 존재했다.
귤에 들어 있는 오렌지색 색소 베타크립톡산틴. 그래, 이 색소야말로 사람의 손을 노랗게 만드는 원인이었던 것이다!
‘베타클립톡산틴’은 체내에서 비타민A로 변하는 ‘카로테노이드’ 중 1종.참고로 이 베타클립톡산틴은 지용성이기 때문에 과다 섭취한 만큼 지방에 축적돼 피부가 노랗게 보인다는 것이다.
그중 손바닥이나 발바닥 등은 신체 중에서도 피하지방이 많은 부분이어서 노랗게 보이기 쉽다고 한다.근데 귤 먹는 양에 따라서는 온몸이 노랗게 변할 수도 있대.
귤로 손이 노랗게 변하는 건 병이야?
글쎄, 여기서 궁금했던 사람도 있겠지.귤을 너무 많이 먹으면 손이 노랗게 변한다는 것을 알았다.그럼 그게 병이야!?”
결론부터 말하자.이런 증상은 감피증이라는 제대로 된 이름이 있는 것이다!
“헉!! 병!?” 걱정한 당신, 안심하세요.딱히 약을 먹거나 심각한 치료가 필요한 병은 아닌 것 같아.대책으로는 단순히 베타크립톡산틴 과다 섭취를 중단하면 된다는 간단한 것이다.
확실히 겨울에 코타츠 위에 귤이 놓여 있으면 얼마든지 먹어 버리는 기분도 알 수 있다.하지만, 「손이 노랗게 변했구나…」라고 생각했을 때는, 조금만 귤을 먹는 양을 절약해 보는 것은 어떨까요?
다른 거 먹어도 손은 노랗게 되나요?
그렇다면 이 베타크립톡산틴, 다른 식품에는 포함되어 있지 않은 것일까? 귤 이외에 손이 노랗게 변했다고 들은 적은 나는 없는데… 궁금해서 알아봤다.
그랬더니 역시 있다! 귤 말고도 피부를 노랗게 만드는 식품들이.
귤 이외의 감귤류를 과식했을 때는 물론 당근·호박·토마토, 그리고 의외일 수도 있지만 무려 시금치를 너무 많이 먹어도 감귤증에 걸린다는 것이다.
뭐든지 녹황색 채소에는 베타크립톡산틴이 많이 포함된 것 같아.
좀처럼 귤처럼, 매일 무심코 많이 먹어 버린다…라고 하는 식품도 아니기 때문에, 그렇게 눈치채는 사람도 없었을 것이다.다만, 최근에는 오렌지 주스나 야채 주스를 과음해도 감귤증에 걸리는 사람이 있다고 하니, 그것에 대해서도 주의해야 한다.
정리
감귤증!”귤을 너무 많이 먹으면 손이 노랗게 된다”는 것은 정말입니다!라는 잡학정리
여러분도 잘 생각해 보면 가족이나 친구 등 가까운 사람 중 매년 겨울에 손이 유난히 노랗게 질려 있는 사람을 본 적이 있지 않을까!? 이 정보는 귤을 좋아하는 사람에게는 기쁘기도 하고 슬프기도 한 잡학이 아닐까.
‘감피증’이라는 이름을 듣고 ‘감귤 과식을 조심하자.’고 생각한 사람도 있는가 하면, ‘특별히 치료가 필요한 심각한 병이 아니라면 지금처럼 해도 돼.’라고 생각한 사람도 있을 것이다.
물론 이 사실을 듣고 어떻게 할 것인지는 당신에게 달려 있다.내 여동생도 감피증이라는 이름에 주눅들지 않고 지금도 귤을 다량 섭취하고 있다.