가슴이 작은 게 궁금하다…. 가슴이 작은 원인은?
가슴은 모유인 젖을 만드는 유선과 지방, 그리고 가슴을 지탱하는 조직(근육)으로 구성되어 있다. 유선은 여성호르몬의 영향으로 증가하고, 늘어난 유선은 가슴을 키운다. 즉, 여성호르몬 분비량이 적은 것이 가슴이 작아지는 요인 중 하나이다.
게다가, 수면부족과 폭식과 같은 생활습관의 혼란은 몸에 큰 부담을 주고 여성호르몬 분비량을 감소시킨다. 건강하지 않은 생활습관은 작은 가슴을 유발할 수 있다.
가슴이 작은 것은 병인가요? 크게 하는 방법이 있나요?
가슴의 크기는 개인마다 다를 수 있고, 작은 가슴은 아프지 않다. 하지만 가슴이 큰 것이 여성으로서의 매력이 있다고 생각하고, 가슴이 작은 것을 콤플렉스로 느끼는 여성도 있는 것 같다. 가슴의 크기는 그 사람의 매력을 가늠하는 요소가 아니기 때문에, 하나의 개성으로 보는 것이 좋을지도 모른다.
가슴이 작은 고민에 대한 케어 방법으로는 가슴 마사지나 식생활 등의 생활습관 재검토 등이 있다. 만약 당신이 짧은 시간 내에 유방을 확대하고 싶다면, 당신은 성형외과에서 유방확대 수술을 받을 수 있다.
가슴이 작은 원인이란?
여성호르몬의 분비량이 적다.
여성의 몸에 큰 영향을 미치는 여성호르몬은 가슴 성장에도 중요하다. 사춘기에 가슴이 커지는 것도 여성호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론 분비가 활발해지기 때문이다.
여성호르몬 분비량이 증가하면, 가슴이 커진다. 반대로 나이가 들거나 생활습관 장애 등으로 여성호르몬이 감소하면 가슴이 작아진다.
게다가, 평소에 생리 불순이 있다면, 호르몬 균형이 깨질 수 있다. 가슴 확대를 목표로 하기 위해서는 먼저 생활습관을 개선하고 생리주기를 개선해야 한다.
자세가 나쁘다.
고양이 등처럼 나쁜 자세를 취하는 것도 가슴을 작게 보이게 하는 요인 중 하나이다. 고양이 등에서 지내면 가슴을 지탱하는 대흉근이 쇠약해질 뿐만 아니라 가슴이 아래로 처지기 때문에 유방의 형태도 무너지기 쉽다. 작은 가슴을 고민하시는 분은 바른 자세를 유지하는 것을 특히 의식합시다.
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