코골이의 원인과 남녀의 코골이의 차이, 코의 즉, 음주뿐만 아니라 질병으로 인해 발생하는 무서운 코골이에 대해 해설한다. 평소에 코를 골지 않는 사람들은 갑자기 코를 골 때 조심해야 한다.
코골이의 원인.
가까이에 있는 사람들도 깨어있을 때 숨쉬는 소리를 거의 들을 수 없다. 왜 몇몇 사람들은 잠을 잘 때 열차 보호대 아래에서 코를 크게 골아?
일반적으로, 코나 입으로 들이마신 공기는 폐에 부드럽게 닿는다. 그런데 이 공기가 지나가는 길(기도)이 좁아지면 난기류가 일어나 소리가 난다. 그것은 리코더가 울리는 것과 같은 이론이다.
또한 공기가 위턱 안쪽(연구개)이나 목징(입천장 처짐)을 진동시켜 소리를 낼 수도 있다. 그것은 입술을 떨리게 하는 트럼펫과 같은 메커니즘이다. 게다가, 이 소리들은 목이나 코에서 울려퍼지며 코를 크게 골게 만든다.
기도가 좁아지는 원인으로는 다음을 들 수 있다.
- 혀가 크다.
- 아래턱이 작다.
- 목이 굵고 짧다.
- 입천장편도(일명 편도선)나 인두편도(아데노이드)가 크다.
- 목젖이 길다.
- 코가 막혀 있다.
- 입 호흡을 하고 있다.
- 입 주변 근육(입마개 근육)이 약하다.
코골이와 나이, 체형, 성별과의 관계.
아이가 코를 골고 있는 경우에는 콧병으로 코가 막혀 입으로 호흡하거나 아데노이드가 크고 목에서 기도가 좁아지는 경우가 흔하다. 노인이 되면, 혀와 목 근육이 약해지기 때문에 누워 있으면 혀가 목으로 빠지고 기도가 좁아진다.
비만은 코골이의 위험요소이기도 하다. 현대인들은 원래 입과 입의 부피가 작기 때문에, 살이 조금만 쪄도 목에 지방이 생기고 기도가 좁아지기 쉽다.
코골이는 남성의 것이라는 인상이 있지만, 여성들도 고민하는 사람이 꽤 있다. 에스에스제약이 남녀 3,000여명을 대상으로 진행한 설문조사에서 코를 골고 있는 사람은 남성의 41.5%, 여성의 15.1%로 나타났다. 코를 골고 있는 여자들은 턱이 작은 경우가 많은 것 같다.
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