너는 두통에 두 가지 유형이 있다는 것을 알고 있니?
두통은 뇌나 몸에 이상이 있어 생기는 유형과 뇌나 몸에 이상이 없는데도 반복적으로 생기는 유형 두 가지가 있다.
거미막하출혈이나 뇌종양 같은 질병으로 인해 발생하는 증상성 두통이라고 불리는 것과 뇌나 몸에 이상이 없는데도 반복적으로 발생하는 것, 예를 들어 여성에게 흔한 긴장성 두통이나 편두통이라고 불리는 것이다.
두통이 만성적으로 지속되고 불쾌한 기분에 시달리면 일상생활에 지장이 생긴다.
최근 연구에 따르면 이러한 원인불명의 긴장성 두통과 편두통은 우울증과 불안과 같은 정신적 문제와 크게 연관되어 있다.
아침의 두통은 우울의 사인!
스트레스가 계속되어 마음이 시들어 버리는 우울 상태가 되어도 스스로는 깨닫지 못하는 경우가 대부분이다. 하지만 두통이라는 자각 증상이 당신이 우울 상태에 있다는 것을 알려주는 경우도 있다.
영국, 독일, 스페인, 포르투갈, 이탈리아 등 5개국에서 아침에 일어났을 때의 두통 유무와 빈도에 대해 1만9000명을 대상으로 한 전문가 전화 설문조사에 따르면 13명 중 1명꼴로 아침 두통을 앓고 있으며 그 중 30%는 우울 상태인 것으로 나타났다.
당신이 고민하는 아침부터 일어나는 불쾌한 두통… 어쩌면 우울증의 신호일 수도 있다.
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