임신 초기에 비타민 A를 너무 많이 먹었어!
아기가 기형이 될 걱정은 있니?
얼마까지면 먹어도 괜찮니?
나는 의사에게 질문을 했다. 비타민 A를 음식으로 섭취할 때의 포인트 등도 설명되어 있다.
임신 초기의 비타민 A. 왜 주의가 필요해?
비타민A는 아기의 장기 형성 이상을 일으키는 성질(호기심)이 있는 것으로 알려져 있으며, 비타민A를 너무 많이 섭취하면 아기가 기형으로 변할 가능성이 높아진다는 보고도 있어 주의가 필요하다.
비타민 A로 만들어진 ‘레티노인’은 기형을 유발할 수 있다. 구체적인 메커니즘은 완전히 밝혀지지 않았다.
임신 초기의 특히 배가 커지기 전 등은 그다지 음식에 의식이 가지 않을 수 있지만 너무 많이 섭취하지 않도록 주의합시다.
비타민 A로 아기에게 어떤 이상이 생기니?
임신 초기에 비타민 A를 너무 많이 섭취하는 것은 특히 아기들에게 좋다.
- 눈의 이상이 있다.
- 귀에 이상이 있다.
- 턱에 이상이 있다.
- 입천장이 찢어졌다.
그것은 쉽게 일어날 수 있다고 한다.
비타민A는 눈, 귀, 입, 턱 등 세포의 정상적인 발육과 관련된 영양소이기 때문에 너무 많이 섭취하면 비정상적인 발육을 할 가능성이 높아진다.
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