크래커 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
크래커 100g 당 성분표
| 에너지(칼로리) | 492 kcal |
| 수분 | 2.7g |
| 단백질 | 8.5g |
| 지질 | 22.5g |
| 포화지방산 | 9.03g |
| 1가 불포화 지방산 | 8.34g |
| 다가 불포화 지방산 | 2.76g |
| 콜레스테롤 | – mg |
| 탄수화물 | 63.9g |
| 식이섬유 | 2.1g |
| 수용성식이 섬유 | 1.5g |
| 불용성식이 섬유 | 0.6g |
| 미네랄 | |
| 나트륨 | 610 mg |
| 칼륨 | 110 mg |
| 칼슘 | 180 mg |
| 마그네슘 | 18 mg |
| 린 | 190 mg |
| 철 | 0.8 mg |
| 아연 | 0.5 mg |
| 구리 | 0.12 mg |
| 망간 | 0.49 mg |
| 요오드 | 0 μg |
| 셀레늄 | 3 μg |
| 크롬 | 2 μg |
| 몰리브덴 | 10 μg |
| 비타민 | |
| 비타민 A | (0) μg |
| 레티놀 | (0) μg |
| β-카로틴 당량 | (0) μg |
| 비타민 D | – μg |
| 비타민 E | 12.2 mg |
| 비타민 K | 4 μg |
| 비타민 B1 | 0.08 mg |
| 비타민 B2 | 0.04 mg |
| 니아신 | 0.8 mg |
| 비타민 B6 | 0.04 mg |
| 비타민 B12 | – μg |
| 엽산 | 12 μg |
| 판토텐산 | 0.45 mg |
| 비오틴 | 1.7 μg |
| 비타민 C | (0) mg |
| 식염 상당량 | 1.5g |