
메뚜기 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
메뚜기 100g 당 성분표
에너지(칼로리) | 247 kcal |
수분 | 33.7g |
단백질 | 26.3g |
지질 | 1.4g |
포화지방산 | 0.11g |
1가 불포화 지방산 | 0.12g |
다가 불포화 지방산 | 0.32g |
콜레스테롤 | 77 mg |
탄수화물 | 32.3g |
식이섬유 | (0) g |
수용성식이 섬유 | (0) g |
불용성식이 섬유 | (0) g |
미네랄 | |
나트륨 | 1900 mg |
칼륨 | 260 mg |
칼슘 | 28 mg |
마그네슘 | 32 mg |
린 | 180 mg |
철 | 4.7 mg |
아연 | 3.2 mg |
구리 | 0.77 mg |
망간 | 1.21 mg |
요오드 | – μg |
셀레늄 | – μg |
크롬 | – μg |
몰리브덴 | – μg |
비타민 | |
비타민 A | 75 μg |
레티놀 | Tr μg |
β-카로틴 당량 | 900 μg |
비타민 D | 0.3 μg |
비타민 E | 2.8 mg |
비타민 K | 7 μg |
비타민 B1 | 0.06 mg |
비타민 B2 | 1.00 mg |
니아신 | 1.7 mg |
비타민 B6 | 0.12 mg |
비타민 B12 | 0.1 μg |
엽산 | 54 μg |
판토텐산 | 0.43 mg |
비오틴 | – μg |
비타민 C | (0) mg |
식염 상당량 | 4.8g |