
쇠고기 육포 100g 당 칼로리 영양 성분 표입니다.
쇠고기 육포 100g 당 성분 표
에너지(칼로리) | 315kcal |
수분 | 24.4g |
단백질 | 54.8g |
지질 | 7.8g |
포화지방산 | 2.11g |
1가 불포화 지방산 | 2.70g |
다가 불포화 지방산 | 0.69g |
콜레스테롤 | 150mg |
탄수화물 | 6.4g |
식이섬유 | (0)g |
수용성식이 섬유 | (0)g |
불용성식이 섬유 | (0)g |
미네랄 | |
나트륨 | 1900mg |
칼륨 | 760mg |
칼슘 | 13mg |
마그네슘 | 54mg |
린 | 420mg |
철 | 6.4mg |
아연 | 8.8mg |
구리 | 0.25mg |
망간 | 0.13mg |
요오드 | – μg |
셀레늄 | – μg |
크롬 | – μg |
몰리브덴 | – μg |
비타민 | |
비타민 A | 5μg |
레티놀 | 5μg |
β-카로틴 당량 | (0)μg |
비타민 D | 0.3μg |
비타민 E | 2.2mg |
비타민 K | 8μg |
비타민 B1 | 0.13mg |
비타민 B2 | 0.45mg |
니아신 | 11.8mg |
비타민 B6 | 0.85mg |
비타민 B12 | 3.5μg |
엽산 | 12μg |
판토텐산 | 1.25mg |
비오틴 | – μg |
비타민 C | 1mg |
식염 상당량 | 4.8g |