여러분들은 재채기를 하시면서 코피가 난 적이 없으신가요?
재채기를 하고 코피가 나면 놀라죠^^;
그럼 재채기를 해서 코피가 나는 원인과 대처법은 어떻게 하면 좋을까요?
재채기로 코피가 멈추지 않는다·나오는 원인
재채기로 코피가 멈추지 않는다·나오는 원인 1: 재채기는 왜 나는가?
감기에 걸리면 재채기가 나오는 사람이 있는데, 이는 감기 바이러스나 세균에 대해 몸이 자기 방어 반응을 일으켜 병원균 등을 밖으로 내보내려고 알기 때문에 재채기라는 형태로 나옵니다.
꽃가루 알레르기도 마찬가지로 꽃가루 알레르기의 경우 삼나무나 돼지풀 꽃가루를 그 사람 몸이 ‘이물’이라고 느끼면서 그 이물질을 밖으로 내보내기 위해 재채기하는 행위가 일어납니다.최근에는 그 이물질인 꽃가루를 코 입구에서 세척함으로써 꽃가루 알레르기로 인한 멈추지 않는 재채기를 완화하기 위해 ‘코가글’이나 ‘코세척’이라는 것이 효과가 있다고 알려져 있습니다.실제로 저도 꽃가루 알레르기 시기에 실행하고 있습니다만, 상당히 효과가 있습니다.
이것은 감기 바이러스나 꽃가루가 아니더라도 예능 프로그램 등에서 볼 수 있는 ‘고데기’ 등으로 코 입구를 살짝 간지럽히는 행위로 이물질 같은 것이 닿아도 재채기가 나오는 것과 같습니다.
색다른 행위로는 눈의 신경과 코의 신경이 연동되어 있기 때문에 태양을 봐도 태양의 강한 빛 자극을 이물질로 판단하여 재채기가 나오는 사람도 있다고 합니다.
콧물도 마찬가지로 바이러스나 이물질을 밖으로 배출하려고 하면 콧물이라는 물질이 나온다는 것입니다.
재채기로 코피가 멈추지 않는다·나오는 원인 2: 코 자극을 너무 많이 받았다
그런데 콧물을 풀 때 너무 세게 씹거나 휴지로 닦을 때 세게 코 안쪽을 문지르거나 재채기가 연속적으로 나오면 코피가 나는 사람이 있습니다.
코피의 원인으로는 질병 자체에 의한 것과 코 점막이 약해져서 나오는 것이 있습니다.
먼저 코피가 나는 원인은 코 점막에 있는 모세혈관이 약해지면서 생기는 출혈입니다.그렇기 때문에 노인들도 코피로 쉽게 됩니다.이것은 나이에 따라 몸 전체의 모세혈관이 취약해지는 것이 원인입니다.또 비타민C가 부족하면 모세혈관이 약해지고 이로 인해 코피가 나기 쉬워집니다.과일과 채소 부족도 코피의 원인이 됩니다.그 외에도 초콜릿이나 커피 같은 카페인을 너무 많이 섭취하고 스트레스나 수면 부족도 원인이 될 수 있으며, 여성의 경우 월경 때 코피가 난다고 하는 사람도 있습니다.